【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第628天2021年10月24日，累积约练107次、咨45】

第四课复盘

答疑部分

如何确认主题、澄清目标：搂草打兔子，聊得过程中，目标越清晰，慢下来，有时候还不只一个目标。你今天来这里想要的是什么？你确认你今天来这里想要的是……？不断确认来访者的知觉。述说过程中目标会改变，有新加进来的目标。

有些是投石问路，感觉到安全、放松，才能更多敞开。

赋能感：焦点就是一个赋能的学派，关注正向、积极面，现在未来，不胶着过去，本身就是赋能。自我赞美、背后赞美、间接赞美的赋能作用更大。

踏实、安全的环境，咨询师的态度，给来访者带来赋能感。咨询师看到自己付出得到一定效果，也被赋能。

跟家人交流：孩子（放下我为你好，把孩子放在能的地位，听着就好）。老公（女人要幸福表面示弱，内心强大，男人都有保护欲）父母（絮叨就絮叨，左耳进、右耳出）

来访者急着要建议，怎么办？开始说清楚，不给建议。我有我的想法，我想先听听你是怎么想的。要建议的时候，微笑不语。规则放在前面。说规则的时候看对象，当对方知道的规则时，可以用更软化的语言提出来，提出来，您也是知道的咨询师是不给建议的。

如何不被来访者的议题卷入，自己的问题先放着，跟着来访者走，陪着她。

家庭也是道场，带着咨询师的角色在生活中觉察。