一个抑郁女孩的自述

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似乎忘了有多久我不曾再快乐过了!孤独的星空之下,似乎我的身边只有我一个人。

我努力让自己融入这个社会,但是也许是我太失败,也许是这个社会不曾接纳我!我次次的融入,只可惜,次次都失败了。

我努力让自己微笑起来,告诉自己,其实每一天都是很美好的!我努力让自己快乐起来,做自己喜欢的事情!

但是,似乎所有的事情都在逐渐失去了它们对于我的乐趣!不再有任何吸引力!我似乎是身处一个没有任何人存在的自我世界!

我不再开开心心的逛街,不再努力去试图微笑,不再让自己快乐!也拒绝了所有的好友邀请!

那个时候的我只想安静的默默的存在自己的世界里,谁也别来打扰我,我也不去打扰你们!我太累了,只想休息。

就像一个人踽踽独行在一条漫长的无边无际的黑暗中的路上一样!那么的绝望!但是,我又在期待某一天的光明降临!

我不再主动和任何人联系!给自己的世界划上一个圈子,亲人,朋友,都在圈外忧伤的看着我。而我却只能回之漠然!

然而,其实尽管我回报的只是漠然,但是却又渴望她们的靠近!因为,我实在太孤独了!我渴望靠近,渴望温暖!

可是,我又害怕,害怕我走出了这个圈子迎接我的只会是狂风骤雨!你可以说我懦弱没有勇气!但是,对于外界的恐惧,我永远办法说服自己!

我拒绝了所有人的关心,笑着说我很好。拒绝了所有人的陪伴,笑着说我不需要!接着,我就自己在夜里,默默和自己撕扯和苦笑!

我不再开开心心的和朋友们去逛街,不再让自己努力微笑。不再强迫让自己快乐起来。我知道,我生病了,得了抑郁症。

得了抑郁症的我,变得像一只刺猬,任何人靠近我,都会被刺得遍体鳞伤,然后,我看着她们受伤却不知所措。

你有过这种感觉吗?即使身边明明充满了光明和温暖,你却始终觉得似乎都是身处黑暗和冰窖一般。

你渴望别人的靠近,期盼着别人的关心,即使明明知道走的时候我们只能自己救赎自己!

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我的世界不再充满彩色,变成了黑白色!即使我明明知道,我只是被黑夜蒙住眼睛!即使我知道,我只是被该死的抑郁症遮住了心。

但是,我真的不知道要怎么办!好像,不管我怎么努力,始终摆脱不了它,它就是影子,无处不在!

我也试过让自己强行微笑,强行让自己知道这个世界还是充满温暖和光明。强行让自己与外界接触。

可惜,我都失败了!我做不到!我无法克服自己内心的深处对于外界的害怕。我渴望阳光,但是我真的害怕阳光过于灼热,它会把我灼伤!

我越来越喜欢夜晚,因为它的包容。但是,我也越来越恐惧夜晚,因为我的挣扎!每当第二天,天亮的时候,我才能安静睡去。

当你觉得全世界背弃了你,当你觉得任何事情都已经无法让你快乐的时候,你还会知道自己存在的意义吗?

当你脱离了自己朋友,亲人,当你一次次控制不住自己而恶意揣测,用语言伤害她们,再又一次次的道歉的时候,那种无助和痛苦,其实,真的和地狱无异!

抑郁症,让我再也看不到所谓美好,感觉不到所谓光明!如今,只但愿有一天,我能重新拥有自己的快乐和美好!不再被任何事击倒!


这是我和一个网友聊天的时候,她所述说的曾经抑郁症的时候,并不是我自己。我自己也有过抑郁症,多亏了一群最佳损友和自我调节,慢慢的走出来。

当你身边有抑郁症的人的时候,多陪陪她,关心她,绝对不要动不动大道理一堆,要知道,抑郁症的病人需要的是陪伴和爱的疏导,不是说教!

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