2022-04-05

2022.4.6  周二  晴天  19~8℃

一直以来,我还自诩为自己像个读书人,也曾标榜自己能坚持运动。但其实真的仅仅是自诩和标榜而已。未能做到天天坚持。

大约是一个月前吧,我又给自己来了个自我约定,每天定时间读书半个小时,并在书上标注读书时间。管用,也坚持了,但前天和昨天却没有做到,因为没有被安排在重要时间段,结果被挤掉了。

运动还好,一直在坚持,多数情况每天基本能达到快走45分钟以上的运动量。

有那么几天,我曾利用几个零碎的时间读够了每天的半个小时。清明节这两天做的确实不太好,有种负疚感。我很清楚,如果再继续上这么几天,一切就会习以为常并听之任之了,也就意外着自我约定的夭折。

不能,我依然需要学习,需要坚持运动,要继续下去,努力做一个不断改变的自己!

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