一旦把精力集中在积极的目标上，就不会心生畏惧❤️

1.为什么要进行思想整理 ?

【思想整理】

不是写日记，重在总结和反思，去真实的感受自己的成长；

自己今天的状态怎么样，有没有突破?

自己今天哪里表现特别好?

自己今天哪里特别需要改进?

【每天早上三问】

1.我今天听书了吗？【听完了】

2.我今天记单词了吗？【记完啦】

3.我今天进行【思想整理】了吗？【正在进行中】

真心的付出时间在自己喜欢的，自己会做的，想做的，拥有的事情上，就是一种幸福

持续的写成功日记，不仅仅在于记录结果，更在于记录下自己怎样获得成功，当自己不顺心的时候，就可以翻看自己的成功日记，就知道自己能做什么。

今日完成

  1.6:00醒，记单词，听书；【语法和单词是最基础的知识】【6:50醒，升旗】

每天听书10min，时间越长，进步越大。

【你的单词谁替你记?  自己记最靠谱】

  2.8点去上建筑结构和选型【课前吃早餐很重要】【认真上课，并主动举手讲PPT，珍惜每一次上台的机会】

  3.值班，讲明情况【做到了】

  4.建筑系馆【没有写，没有合适的时间】

  5.夜跑【下雨】

  6.思想整理第233天

【今日想法】

1.成功日记的好处

我们的恐惧总是源于对那些不确定的事情的想象，我们越是设想失败的可能性，就会越害怕。

而仔细看看成功日记，你的注意力就会转移到成功的经验上面，这样，就会自然而然地开始去想应该怎样去做。

当我觉得不开心，没有动力的时候，可以看一看自己持续的做事情，看书，记单词，听书，认真学习……

一旦你把精力集中在积极的目标上，就不会心生畏惧了。

【成功日志】

1.持续记单词，听书✔

2.上课时主动讲PPT，勇气可嘉✔

3.持续【思想整理】第233天，持续做正确的事情✔

4.认真值班，听历史✔

5.看《小狗钱钱》5页，害怕的状态是可以改变的✔

【感恩日志】

1.感谢耿老师请我吃饭

2.感谢妈妈百忙之中都会抽出时间跟我打电话❤️

3.感谢朋友的信任

【明日待办】

  1.7:00醒，记单词，听书；【语法和单词是最基础的知识】

【你的单词谁替你记?  自己记最靠谱】

  2.8点开始建筑系馆平面图【课前吃早餐很重要】室内设计图，买A2图纸

  3.14点高层建筑

  4.16点继续画图

  5.晚上看书，运动

  6.思想整理第234天