反馈的架构与内涵1

丁丽    淮滨县心理咨询师协会    坚持原创分享      第741天  +约练第45次  2022.6.3

分别说明反馈的三大部分：赞美、桥梁、建议。

一、赞美

赞美及肯定当事人本身也是，也对当事人为了建立有效解决方法所做的努力表示佩服。

咨询师的赞美表达了对当事人的肯定指出当事人让咨询师印象深刻之处，也认可什么，对当事人来说，为重要的目标或好的选择，如此，将能在证实当事人成功的同时，在后续建议提出可以巩固这些成功的作业任务。

在暂停回来后，一开始给予反馈，咨询师就以赞美来回应当事人，（如：很努力面对。）若以家庭来谈，记得也要赞美在场所有人及其关系（如：你们是很好的家庭，很在乎彼此的看法等。）由于当事人对过去的选择是感到沮丧的，对未来的预期也常是如此，所以当咨询师从暂停时段回来后，不少当事人常会有负向的想法，或紧张的询问情况多差会有何意见，因此，当咨询师对当事人用赞美来开始反馈时，不止制造了希望，也暗示了：当事人是如此认真对待自己的问题且所谓达成目标的答案，主要是借由自身的例外成功和优势来完成的。

以上摘自《尊重与希望》。上周二上午的咨询我也有反馈的环节，赞美时，我观察到来访者有点意外，或者是高兴。这很好用，或者说，对于来访者，感觉不错。

日记：1.今天的主题词：放假

今天是端午节，三天的假期，我已经享受一天了。睡觉睡到自然醒，我午觉也是睡到自然醒。夜晚逛街逛到人家家打烊。

2.我今天的收获：

*睡眠充足。

*洗衣，拖地。

*打理了鸡圈。

*听课一节课，做一套题。

*制定了复习计划。

*️对今天的着装，满意度为8分，衣品提升中。

3.我今天得到的教训：今天做题不够，明天要补回来。

4.我明天要做的事情：

*献血。

*按计划做题：第6章的。不会的做标记，看解析。