梦想清单之一成为越来越美丽的自己

一天两天的坚持，看不出太大的不同。但是坚持一辈子的话，就会看到惊人的不同。

期待自己越来越美丽，管理好自己的身材和皮肤，是需要花一辈子的时间的。

虽然我不完美，但是我可以慢慢向渐美靠近。

每天坚持走一点点，再远的路也总会到达。

1. 拥有马甲线。这个是我目前的主要目标，也是锻炼自己意志力的一个小挑战。

2. 柔韧性方面，能够劈叉。柔能克刚，身体的柔韧性是很重要的。

3. 翘臀，改变久坐的习惯。偶尔跪着工作也是很棒的。

4. 皮肤护理，每天坚持早晚护肤，面膜合理的安排起来（减加休），喝适合的茶饮。

5. 坚持早睡早起，早起后自己随意做点拉升，再开始一天的工作。

6. 看书，读书的同时，可以泡脚。（缓解腿部的压力）

7. 养成随时随地收腹的习惯，无论花多长时间养成这个习惯，都是值得的。

不想给自己太大的压力，没有时间的限制，因为这些事情，我希望自己能坚持一辈子，不靠意志力，不靠强迫自己，所以先爱上运动，爱上护肤，爱上自己期待拥有的每一个小习惯。总有一天，我走到。