心理咨询的原理与方法——读书笔记

参考书:

1.《心理咨询的问诊技巧》Sherry Cormier中国轻工业出版社

2.《心理咨询师的问诊策略》科米尔，纽瑞尔德，奥斯本，张建新。中国轻工业出版社

3.《心理咨询》刘华山，江光荣 华东师范大学出版社

一、心理咨询是什么?

A.咨询解释:

a.征求意见

b.来访者对受过某种专门训练的咨询师询问，征求意见。通过一些有意义的过程以解决情绪，人际关系，工作问题，帮助来访者理解和澄清生活观点，学会自己靠近理想目标。

B.理论来源

a.分析心理学

C.种类

二、心理咨询定义:

心理咨询是指心理咨询师帮助来访者正确认识自己的心理困惑（因），并利用心理相关技术解决（过程）以达到心理健康（果）的过程。

a.咨询者

经过心理学专业知识学习训练，掌握一定技能，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术和方法帮助来访者解决心理困惑的专业人员。

b.来访者

在心理咨询中，向心理咨询师求助解决自己的心理困惑的心理亚健康者。通常咨询内容以心因性

二、心理咨询有什么用？

帮助来访者认识自己，解决心理困惑，走向心理健康。

三、在心理学中占据了怎样的地位?

四、适合人群

a.咨询者

善于倾听，对人感兴趣，有较强的逻辑思维，幽默，洞察力强，宽容，善于自省

b.来访者

1.（以下一种或者一种以上）心理困惑

带有与心理社会因素有关的适应不良

情绪调节问题

心理发展问题

心理教育问题

2.无心理异常

3.有较强改变意愿