嘉禾老师
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2023-01-07

《刻意练习》

【阅读笔记】心理表征

将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是:他们经过年复一年的练习，已经改变了大脑中的神经回路，以创建高度专业化的心理表征。

心理表征有助于找出规律、解释信息、组织信息、制定计划和高效学习。

技能与心理表征之间的关系是一个良性循环:你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效的练习，以磨练技能。

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