忧心忡忡

忧心忡忡

 “老周，我抑郁了。” 他给我发来这条微信的时候，我嘴里正咀嚼着香鲜麻辣的“黄辣丁”。

 “咔咔，咔咔”一个不留神，肉质滑嫩的鱼肉里隐藏着细小的鱼刺，刺痛了我的喉咙，“咔咔，咔咔”又是一阵猛烈的咳嗽。

 好一阵子，我才处理好，回复道：“说说看，咋回事？”

“焦虑、烦躁，无缘无故的想发脾气。”手机闪过他的信息。

在我眼里，他一向是个温文尔雅、有涵养的年轻人，做事认真追求完美。

“是不是工作太忙，压力过大？”我试探着问。 “这样的情况我也有的，难道我也是？”我讪讪一笑，此言不虚。虽不经常，但偶尔也会有类似情况。

对方一怔，知道我的用意后，方才又缓缓地回道：“您有目标、有干劲，工作风风火火，天天开心……与我不一样！”

 我听得出来，他的情绪低落，若是站在我的面前说话，一定是有气无力，像那“霜打的茄子”。

 “我经常失眠、头痛，常常半夜醒来，却又睡不着，往往是瞪着双眼挨到天亮……”

 “有时候，心里突然会冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。不敢多言、不敢倾诉，莫名其妙的想哭，心里积攒了太多的委屈。”

 “这样严重？”我很惊讶，“你总是给我们积极阳光的感觉，你的笑脸如盛开的花儿一般灿烂。我不相信会这样。”信息后面，我又补发了一个尴尬的表情包。

 “我那是装的！”

信息过来时，我似乎感受到了他的疲惫。

 “我好累啊！就像是‘装在套子里的人’一样，隐藏不好的一面，展示给大家的都是正能量……”

“这样不是挺好的吗？符合大众主流，不也正是人们推崇向往的状态吗？”我不加思索地发出这条信息之后，却有些后悔。

他想活得真实而随性，率直而痛快。那一刻，我却忽视了他内心极其具体且微小的希望，以近乎白痴的回答发出了一条毫无用处的信息。

 其实，我晓得他的意思，但却不知道怎样回答才更合适。社会很单纯，人心太复杂。成年人的世界缺少的不仅仅是孩子们的纯洁和率直，有时候的世故与圆滑就像戴着一幅幅面具，每个人都看不到对方面具下面那真正的表情。

 其实，有些问题也同样困扰着我，或许，我年龄大了，麻木了吧！

 “可是我累啊！”

 正当我想着如何再发一条信息去解释的时候，他的信息又来了。

 “我现在都想大吼一声，宣泄出心中积压已久的闷气，可是，唉，我又不敢。”

此刻，盆中的“黄辣丁”还冒着热气，而我却没了胃口再吃了，继续发信息开导他：“你说的那些症状，许多人都有过，应该就属于思绪过多，大概你心中有许多人和事没有放下才导致的……”

 “或许吧！”

“要不，去医院看看医生？”我小心翼翼地去建议。

 “去了”他把诊断书发了过来。

 “轻微抑郁？”我有些愕然.

 半天，我都不知道如何回复他。

此刻，一般的安慰一定是无济于事的，但却又不得不说。

“那医生有什么建议？”

 “药物治疗，多运动……”

良久，我也回复道：“减少欲望，放下负担，多多交往，劳逸结合。”

其实，我是了解他的。他是一个对待工作认真努力，总想把每一件事做得尽善尽美的人。正因此，在获得赞誉的同时，无形中也给自己套上了一个“只能好，不能差”的隐性枷锁。为名所累，活成了别人眼里的好人，却使自己徒增烦恼。

 “心思细腻，面面俱到”既是他的优点，更是他的弱点。正是如此，他怎能不累，不烦躁呢？

我原本想着给他拨打电话，或约他面谈，又恐面对面尴尬，甚至有些话说不出口，况且我文绉绉讲道理可以，却实在不善于安慰别人，也就作罢。

“老周，我该咋办啊？？？”他再一次发来信息，句尾连发三个大大的问号。 这让我第一次感到语塞词穷，手足无措。 “慢慢来吧。心病还得心来治。想明白，悟通透，向远看。慢慢就会好的。” 一句无用的大实话。

我不知道屏幕对面的他有没有觉得我在敷衍他。而我的确没有。

 “工作与生活，适合自己最好。不嫉妒、不攀比、不强求，努力了就好。把结果交给‘上帝’，我们去享受过程。”我继续回应他。

 “其实，你说的现象，现在的许多人身上都存在，只是程度不一而已。不要太在意，不要过分忧虑，否则适得其反，愈来愈重。套用一句战争名言：‘战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人。’”

 “好的。”他回复很快，还配上了一个夸张的笑脸表情。 想必是他暂时放下了不安，平复了焦虑的心情吧！我长吁一口气。

 此时，当我的注意力再回到餐桌时，那一锅鲜香诱人的“黄辣丁”早已所剩无几。

顿无食欲。