学会和自己和解

迷茫是每个人都会经历的吧,我觉得应该没有人不迷茫过吧,就算是那种很坚定的知道自己想要什么的人,也曾经迷茫过。

故事听过的倒是不少,但是只要不是自己亲身经历过的,就不算深刻,而且,也不算真正理解!有些伤痛,有些坑,只有走过才会懂!世界上没有真正的感同深受,在我知道这个道理之后,我就了刻意的改变了自己的一些说话方式,在别人难过的时候,以前的我会说“我懂你的感受,但这样下去不是个办法,你要振作起来!”,换作现在,我会说“虽然我不能真正地感受到你的感受,但是如果你真的很难受,就哭出来吧,别憋着”,而且,如果遇到了真的很令人难受的事情,别人的安慰不会起到真正的作用,真正有用的,是自己和自己的和解!

学会和自己和解,是一种让自己快速走出来的办法,我们常常会感受到无力感,但是又会陷入一种悲伤和怨天尤人的状态,慢慢的长大以后,无力感越发频繁的出现,每次出现都会伴随着不好的情绪,一直反反复复,把自己搞得很是忧郁,只有和自己和解,自己才能劝得住自己,每个人都有一套自己的解压方式,让自己重新高兴起来,每当感到无力感的时候,千万不要让它占据你的心,要快点把它赶走才好。

和自己和解,也是对抗这不公平的世界的一剂良药!

你可能感兴趣的:(学会和自己和解)