《呼吸和健康生活课时1》

为了让孩子们自己体会，感受自己运动后的呼吸次数，所以这节课我分为了2课时完成！

一、本节课开课时，给孩子们复习了一下怎样算一次完整的呼吸，让他们先从字面上理解“呼”和“吸”，是二个动作，所以一次完整呼吸是一呼和一吸！

二、接着让孩子记录自己一分钟的呼吸次数，给他们说此时他们是小小科学家，研究自己安静状态下的呼吸次数，在数自己呼吸次数的同时不要刻意憋气，越真实越好！

科学活动手册记录表中，明显写有要测量3次，这里提问：“为什么要测量3次呢？”。孩子们都知道是为了更准确。

由于要测3次，避免让孩子们感到枯燥乏味，此时又提醒孩子们，科学家在做某些实验是，是需要花费很长时间的，所以小小科学家们，你们要坚持，认真数自己的呼吸次数。孩子们参与度很高，我让孩子们先静息好，在开始，我计时1分钟，统一开始统一停。

三、为了让孩子们自己体会并记录自己运动后的呼吸次数，让他们感受到呼吸次数的变化，我将他们带到操场上进行慢走20步，快走20步和跳20次的运动。

1.在教室里强调纪律

进出教室保持安静，到操场后按体育队形站好，体育委员整队

2.在教室里讲清楚活动要求

带上活动手册和笔，听老师口令

3.操场活动

孩子们在操场上活动时还是比较乖，每一项活动完，我开始计时，让他们数自己呼吸次数。但是有些孩子，在活动停的过程中发现自己站歪了，就在调整，耽误了他数自己呼吸次数，所以后面的班级我还要强调一下，活动之后原地站立，记录完在调整位置。

跳20次图片

四、活动完后回教室写自己的发现，请孩子在投影下展示自己的记录并说自己的发现！

本课剩余内容，下节课完成！