原生家庭的影响到底有多大？

从很久很久以前，脑海里就一直有个不安的念头：我的人格或许真的没有想象中的那么健全。如果要我仔细叙述哪里不健全，我99%是讲不出来的。但对比同龄人或许混沌的婚恋观，有两个观点我始终非常明确，一是我不那么愿意把爱情等同于婚姻，二是生育问题，晚一点，再晚一点。因为我始终觉得自己还没有那么成熟。

电视剧《都挺好》的热播，使得人们开始关注“原生家庭”这个概念，苏明玉即使再怎样独立强大，在听到苏家消息时仍然做不到独善其身，因为父母对她的影响已经刻画在骨子里了。三岁为何能够定终生，因为孩子出生的三年里，父母之间的相处模式和家庭氛围已经基本形成，这些因素足以影响孩子一生。

今天樊登读书会里推荐了一本书，书名就是《原生家庭》，带着验证的心理，我点开了这份音频。七种典型的问题父母模式，我的父母便是典型的操控型父母。不听老人言 吃亏在眼前，这句话非常淋漓尽致地体现在我父母的身上。或许是出于疼爱，不愿意让我遭受到太多来自黑暗世界的伤害，不愿意让我重走他们曾今走过的弯道，他们总是“好意”地为我做着选择。从当初的大学

书里提及，操控型父母的控制下，导致的孩子行为有两种，一种是投降，另一种是叛逆。起初的我是后者，但衍生出叛逆是没有用的，因为叛逆的背后等待着的是言语的虐待。忘记是什么因为什么，父亲曾对我不满出言呵斥“你怎么不去死？”……只记得，听到这句话的我，心里真的像被插上了一把锋利的刀子，泪水止不住地流。像这样程度严重的辱骂次数并不多，但却足以让我在心里拉开和父亲关系的距离。最深的伤害往往来自于内心最亲近的人。大概于上一代而言，言语侮辱更像是一种鞭策。"蠢的跟猪一样"这句话出现的频率在我家非常高，做不出题，考试低分，家务活没做好，这句话便派上了用场。或许这也正是我内心一直会有些自卑的原因吧。

同样还有一篇来自连岳写的文，文章也是探讨亲子关系，这使得被捆绑在父母身边的我开始意识到，也许一直没长大的是我的父母。https://mp.weixin.qq.com/s/HqvdJgomtZMw2_dTq4Z4pw

图片发自App

因为觉得自己不成熟，所以不愿意过早养育下一代，不愿意他们再次遭受因为父母不健全人格下不科学的教育。因为不甘心于现状，同时也希望兼顾家人，所以内心一直想丰满自己的羽翼，以期来日乘风而上。

很开心自己可以写出这些埋在心底的事儿，感觉自己又勇敢了一点。

最后，附上自测题，有幸看到这篇文章的你，不妨也思考一下。

第一组问题是，关于童年时期你和父母的关系：

父母说过你很糟糕，或者一无是处之类的话吗？他们骂过你吗?总是训斥你吗?第一个。

第二个，父母体罚过你吗？他们用皮带、刷子，或是别的东西打过你吗？

第三，父母曾经酗酒或者吸毒吗？你对此感到过迷惘、不安、恐惧、伤心或羞愧吗？

父母曾因情感问题，或身心疾病而情绪严重低迷，或者对你不闻不问吗？

你曾经因为父母出现状况，而反过来照顾他们吗？

父母曾对你做过什么不可告人的事吗？

你是否曾经受过性骚扰，不论是何种形式的？

你是否曾在很长的一段时间里，对父母心怀畏惧？

你是否不敢表达自己对父母的愤怒？

第二类，是成年后你的生活：

你觉得自己与他人的关系，具有伤害性或者毁灭性吗？

你相信如果你与别人过于亲密，他们就会伤害你或者抛弃你，或者伤害你之后再抛弃你吗？

你觉得人们，会用最糟糕的方式对待你吗？生活中也总是遇上倒霉事吗？

你觉得弄清自己的身份、感受，和愿望很难吗？

你是否担心人们了解真实的你之后，就不再喜欢你了？

取得成功时，你是否会焦虑，害怕有人揭发你是个骗子？

你会无缘无故地感到愤怒和伤心吗？

你是个完美主义者吗？

你觉得放松下来尽情玩乐很难吗？

你是否觉得有时自己明明出于好意，行事却与你的父母如出一辙？

第三类，是成年后你和父母的关系：

父母还把你当成孩子对待吗？

你人生中重大决定，大多需要先征得父母的首肯吗？

与父母在一起，或者仅仅想到与父母一起共度时光，你就会有强烈的情绪反应，或身体反应吗？

与父母的意见不同会让你害怕吗？

父母会用威胁，或者令你内疚的手段来操控你吗？

父母会用金钱控制你吗？

你觉得自己要为父母的情绪负责吗？如果他们不高兴，你会觉得是自己的错吗？你觉得哄他们开心是你的职责吗？

你是否觉得无论自己做什么，总是对父母有所亏欠？

你是否觉得，总有一天你的父母会变好？