亲爱的家人们大家下午好,我是瑞晅,是主讲《父母智慧》的导师,非常开心可以进到这个群里跟大家去分享。
在这个群里,应该有很多人都认识我,也有一些是没有参加过之前《父母智慧》的家人。
那么现在我介绍一下自己,我叫徐瑞晅,来自于山东,我是主讲《父母智慧》的导师。
那么我觉得自己在过往学习的九年当中,最重要的一件事情是通过学习让我自己可以真正的做到,那么在生活当中,我也是普通平凡的人,我有个儿子今年念高三,那么过完年之后也要参加高考了,我想我只是作为一个普通的父母,作为一个孩子的妈妈,在这个群里来跟大家分享。
在过往我基本上分享的都是我知道的。那么在最近这几年学习的过程当中,我越来越清晰的发现,其实我们所有人都知道,但是我们真正很难做到。
所以我想在这九年学习的过程当中,在悟纳合聚成爱的这条路上,我是真正的学习者,练习者,同时也是个见证者,是因为我自己做到了。
因此我在课程当中,包括我在这个群里分享的都只是我自己做到。
那么我也是个普通平凡的人,我的能力和精力也是有限的,我也承认我自己有做不到的地方,所以不管是过去、现在还是未来,我相信我自己,一直走在学习的这条路上。
我今天要分享的主题是关于学习的目的。
我想我们很多人都已经开始在全民学习了,我们都清楚的知道,作为父母,我们真的没有学习过,作为男人,女人,我们也从没有学习过。
那么说实话,连作为孩子,我们都不知道要做些什么,那么我们就从头开始吧,在课堂里面,我们从一年级开始,学到的都是些知识,一加一等于二,是让我们能够有更好的认知度。
生活当中,我们从来没有经历过系统专业的学习,我们所有一切都是从零开始,那么可想而知,我们所有人也需要学习和练习,就像拿筷子一样。
我们所有人都从不会到会,最终我们通过不断的练习,整合成适合于自己的灵活的运用。
所以我认为学习的第一个目的已经不仅仅是学习,更重要的是练习和整合。
我始终认为每个人都可以成为自己的大师,可以成为自己的治疗师。
我们每个人通过学习和练习,我们把所学、所知道的,真正的做到,整合成适合于自己的,灵活地运用到生活中去,我们才能成为自己主宰自己人生的主人。
所以我认为我们已经不仅仅是学习,我们更重要的一件事情,是不断的练习和整合,老师讲的是老师的,大师讲的是大师的,别人分享的永远都是别人的经验和总结。
因为更重要的一件事情是,我们通过学习,一边学习,一边练习,一边做到,同时一边分享。
我想当我们开始不断的分享的时候,我们说的话就是我们自己的人生,通过学习和练习,真正的去做到让自己在生活当中可以拿到结果。
所以我认为学习的第二个目的是能够让自己快速的拿到自己要的结果。
很多人都跟我分享说,当两个人互动的过程当中,我们会习惯性的去说,我是对的,对方是错的。
那么我想说,每一个人都有自己的观点和想法,对同一件事情所发生的,而对于这件事情的看法,每个人站在自己的立场、位置和角度,都认为自己是对的。
那么我们在过往如何去区分,关于对和错很简单,看结果,我们每个人在那个当下说的每句话和做的每件事情,一定都是认为自己对的。
因为只有自己对的,自己才会说、才会做。
所以我们要基于这个结果,如果我说的这句话,对方能够认同,对方跟我达成共识,基于结果让我舒服了,对方也舒服了,达成了一个共赢,建立更好的关系,那就是我要的结果。
当我拿到我要结果的时候,如果我们在跟对方的互动过程当中,我说的和做的并没有达到我要的预期的结果,甚至,当我在对跟对方互动的过程当中,我跟对方的关系越来越远,没有拿到我要的结果,导致关系的破裂。
那么也就代表着在整个过程当中,我们是需要调整的,所以根本就没有对和错,只有有效和没有效。
那么我想说,讨论对错是没有意义的一件事情,那是浪费时间的一件事情。
聪明和智慧的人都会去看到,当我们拿到我们要的结果的时候,那么我们的整个过程可以继续做下去,如果我们没有拿到我要结果的时候,代表着我们在做事情的过程当中,和对方互动的过程当中,有一些是我们需要调整和提升的部分,这才是最快最有效的让自己可以拿到自己结果的。
有很多人告诉我说,老师我不要结果,我只在乎过程,很抱歉,这句话只有这几种人才有资格说,那就是成功人士,他们拿到了无数个结果,所以他们可以在此时此刻非常理直气壮的告诉所有人,我不在乎结果,我在乎的过程。
而作为普通平凡的我们来说,在我们的生活当中,我们需要通过拿到一个又一个,我要的结果来提高自己的积极主动性,来增加自己的成就感,来增加自己的自信,让自己成为一个有价值的人。
所以这是我们每一个人需要去学习的目的。
我们很多人都会来分享,我生活当中,我没有办法去解决我的问题,我很困惑,可是有一件很有意思的事情是,到我们闭眼之前,我们每天都有问题,我们都有事情发生。
所以我们到底是通过学习是为了解决问题,还是为了提高解决问题的能力呢?
我想一定是后者,我们所有人都需要通过不断的学习和练习,提高解决问题的能力,不是问题出来了,我们才去解决它。
而是我们通过学习,防患于未然,当有问题出现的时候,我有能力去看到、去面对,有能力去解决,把大事化小,小事化了,让自己在生活中少付出代价,所以这才是我们每个人学习的目的。
其实在生活当中,对于如何跟对方互动,如何可以跟家人相处,其实我们已经做的很多,我们并不是不做。
当我们做了很多没有拿到我们要的结果的时候,是代表着我们过往说的和做的,有那么一点点行不通,这并没有什么。
也就是代表着作为人,我们想让自己活的更轻松,更舒服一些,是有办法的。
而我始终相信选择比努力更重要,人在能力有限和精力有限的情况下,要学会借力,借助资源。
我个人就是课程的受益者,因为课程一定有它存在的价值,有的时候我们会发现老师说的这样对那样不对,我们回到生活中去尝试还会付出代价,所以课程就是让我们一个练习的地方。
当我们在课程当中不断的练习和整合成自己的,我们在课程里学一点,我们回到生活中,用一点。
再来到课程当中复习一点,学一点,再回到生活中练一点。
这就是模仿的力量,借力的力量,因为我们必须承认我们的能力有限,我们通过借助课程的力量来找到我们想要的资源,为我们所用,让我们的内在可以变得越来越强大。
所以最聪明的人,不是自己死撑、硬撑,自己去琢磨,而是学会借力,所以我永远都相信,选择比努力更重要。
我们每个人都有自己的想法,我们到底在学什么,我们除了要学会有效释放情绪的技巧和方法之外。
我们更重要的一件事情,是学会打破我们的固有的模式,建立我们新的信念,因为一个人的信念,一个人重复的想法,固有的模式会决定一个人的人生。
所以我们要想改变人生,我们除非去改变我们的信念,而情绪来自于我们的信念,当我们信念改变的时候,我们的情绪会自动调整。
接下来是我的提问、回答问题的时间!
第一个问题是:
感觉家人有时想法很固执,劝也劝不动,就想着都是成年人了,做什么选择他以后承担相应的后果吧,可是都是至亲,又觉得不尽力管心里会后悔,为什么这么纠结的难受?
暄导解答:
以上是关于我个人总结出来的学习的目的,我想时代变了,我们不仅仅拥有丰富的信息量和认知度,我们不仅要掌握知识,同时我们更需要遵循宇宙的规律,同时我们还需要去学习,顺应宇宙的规律,那这是我通过过往我自己个人的学习经验,包括做个案的经验和课程的经验,在这里总结出来,分享给大家。
其实我觉得这并不是一个固执的想法,因为我们会有一个发现,就是在我们的生命当中,我们每天都接触的是两种人,一种是跟有自己有血缘关系,一种跟自己没有血缘关系。
通常我们会有一个发现,当我们跟对方相处的过程当中,我们会更在意跟自己有血缘关系,人的一言一行,所以我们都希望自己的家人能够很能够越来越好。
可是我想,一个人是不能控制另外一个人的。
所以当我们在跟自己的家人互动的过程当中,如果我们说的建议对方听不进去,那只能去接受,允许对方以他自己的方式存在,允许对方做他自己。
如果我们自己心里通过跟对方的互动出现了不舒服的状况,那我只能说那是我们自己有了情绪,我个人会建议你去有效的使用技巧、方法去释放你的情绪,同时还有一个部分就是关于区分。
也就是说如果在过往,在我小的时候,如果我没有办法去区分哪些事情是父母的事情,哪些是我的事情,我有的时候手伸的会比较长,序位会站错,有的时候会对自己的家里人指手划脚。
那么,你在你现在的生活和工作当中也会出现这样的习惯,并不是说这个习惯好或者不好。
如果他影响了你现在的生活,让你觉得不舒服了,那么这个部分是你需要调整的。
我想说,当你觉得难受是代表着你已经不舒服了,那么学会序位站回来,学会有个区分。
这个世界上只有三件事情,我的事儿,她的事儿,老天的事儿,如果是老天的事儿,那就是天灾人祸,我不管接受不接受,我必须得接受。
第二件事情就是别人的事情。那么别人的事情,说实话,我们只能做能力范围之内,如果在能力范围之内可以做到,我们就去支持一下别人,如果能力范围做不到,那也是能力有限。
而我们不是救世主,我们没有办法去代替别人和别人的人生。
我们唯一可以做的最后一件事情,就是关于我自己的事情,那么我想当我觉得不舒服了,我就调整一下自己,当我有做的好的地方,我就继续做下去。
同时我也跟你分享一个宇宙的定律---我是谁我吸引谁。
当我越来越好的时候,我就会吸引好的事情在我身上发生,当我的内心越来越强大的时候,我是有能力去影响身边的人的好。
这就是我关于自己对于这个部分的理解,分享给你,好,感谢你的提问,接下来回答下一位家人的问题。
第二个问题:
在日常生活中,原生态家庭对我们的影响很深,尤其是在和配偶,教育孩子的方面最深刻,那么,怎样,才能有效的避免这种影响周而复始的一代代的延续下去呢?
现在有种普遍的现象,叫“丧偶式教育”,在这种教育过程中,因为爸爸的缺失,很容易导致妈妈造成,易怒,暴躁等非常情绪化的性格,会把火气发在孩子身上,接着事后各种后悔,那么,妈妈应该怎么做,能改变这种状态,从而去正确的引导孩子呢?
晅导解答:
首先在《父母智慧》的课程当中,我们都已经清楚地了解到,我们会传承父母好的和父母不好的地方,同时会影响我们现在的生活。
那么我想说,如果你想更有效地成为终结者,你比我们所有人都需要循序渐进的,不断的学习和练习。
因为我们十年20年,30年,40年这种固有的模式和习惯,在里面的习惯是来自于我们的想法,因为我们有固有的信念,所以决定着我们的行为,导致了我们的结果呈现着我们现在的人生。
因此我们所有人,从这一刻开始,我们需要做两件事情,第一件事情去处理,用技巧、方法,也就是拿工具去处理我们过往的一些情绪。
也就是说我们的一些所看到,听到和感受到对我们的影响,这个部分的情绪。
我们还需要做一件事情,就是重新打破我们的固有的信念,调整一下我们的神经元,让我们可以从过往的不要的模式,不好的模式,去到我们要的方向和好的方向。
那这不是一件容易的事情,这是需要做功课的,我个人觉得在我学习的过程当中,越做越好,我认为跟父母的链接是人一辈子的功课,我越做,我就会发现我的生活开始变得越来越顺,我发现我的身体越来越健康,我发现我的财富越来越多,我发现我的亲子互动越来越好。
我发现人与人之间的交流越来越顺畅,所以我想这是每一个人都要做的功课。
在一个家庭当中,当一个孩子刚出生的时候,他就认为自己和妈妈是一体的,会认为我是我,我就是妈妈,妈妈就是我,所以每一个妈妈都需要做到自己的情绪稳定,而做到情绪稳定是需要拿工具的。
也就是说,你需要通过学习有效释放情绪的技巧方法,让自己一次又一次的去释放自己的情绪,所以通常一个情绪稳定的人需要做几件事情。
第一件事情,当我们不知道的时候,我们需要在课程当中借助课程的力量,让我们做有效的情绪释放。
第二,学会技巧、方法,拿回家天天做。也就是说我们一边借助课程的力量,一边拿回家拿着工具去做,我们每个人就会发现我们的情绪开始变得越来越稳定。
我们在父母智慧的课程当中有分享过,关于蝴蝶效应,就是当我越来越好的时候,无论我的孩子在这个世界的任何一个地方,他都会越来越好。
所以当你能够相信这个宇宙的规律,顺应这个宇宙的规律,我们就会发现,跟对方相处是件很容易的事情,跟孩子相处也是很容易,就是做好一件事情,就是自己。
当自己越来越稳定的时候,我就会吸引情绪稳定的人来到我的面前,当我越来越稳定的时候,我也会影响我的孩子。
所以我才是全世界,我是自己的主人,当我开始能够越来越好的稳定自己的时候,我是谁,我就会吸引谁,我是谁,我就会影响谁。
因此我始终认为,做好自己是非常重要的一件事情。
第三件事情,我认为当一个人没有办法,做好自己该做的时候,是没有办法去引导对方的。
尤其是引导孩子,我们会发现我们知道的很多,懂得很多,讲道理讲了一堆,可是孩子根本听不进去,为什么?
因为我们没有去成为孩子的榜样,因为当我们不停地让孩子去学习的时候,我们自己都不学习,当我们让孩子做功课的时候,我们自己作为父母都不知道做功课。
同时我们会有一个发现那就是当我们自己有问题的时候,我们自己都没有能力解决。
所以我们自己都没有能力解决自己的问题的时候,请问拿什么去引导孩子,我可以实话跟各位分享,现在基本上所有的人都没有能力去引导别人,除非你从此刻开始,每个人开始不断的学习和练习,让自己有能力去看到问题和解决问题的时候,当自己解决问题的能力越来越强的时候,我们自动就能够引导得了孩子。
这是个自然呈现的结果,那么我想说从这一刻开始,我也愿意邀请你跟我一起共同的学习,让自己越来越好。
第三个问题:
孩子喜欢吃指甲,很长时间就没有给他剪过,去医院验了血各项指标都正常,医生说是不良习惯,我问他为什么吃,他说:我想吃呢。我和他沟通说指甲长了妈妈可以给你剪,指甲吃到肚子里会有细菌,这样就会生病。他也懂。我看着的时候他会克制,但我发现他在看电视的时候或者看到他在有时候上课时候,当手比较空闲的时候就会不自觉的去吃,近段时间还发现了他在吃鼻屎,跟他说他也懂,就是有时候做不到,怎样做能够改掉他的不良习惯呢?
晅导解答:
首先,这种习惯是改不掉的,因为在我们的父母智慧课程的第三天,我们有讲过关于心理营养部分,只要孩子控制不住自己,吃指甲是代表他小的时候,孩子有很大的分离焦虑。
那么这个现象你不需要去盯着孩子,你越盯他,越给他讲道理,效果并不好。
因为,当一个人出现很严重的分离焦虑,没有给孩子及时的补心理营养的时候,他就是不吃手指甲,他还会用其他的方式。
他会用各种各样他认为的方式来释放情绪,这是代表着你的孩子有很大的情绪,那也就代表着你也有很大的情绪。
同时,这个部分,我会邀请你进入父母智慧的课程,在第三天心理营养部分我们都有讲到,同时会教给大家怎么补心理营养。
因为我们父母没有学习过,我们的父母也没有学习过。
通常我们用我们的方式来对待我们的孩子,我们会发现时代变了,过去小的时候,我们也是这么长大,是因为孩子太多没有人管,或者说父母经济条件不允许,忙着挣钱,也没有空管我们,我们也是这么长大了。
现在经济条件好孩子又少,我们会把关注点放在孩子的身上,我们会发现,越关注孩子,孩子出现的问题就越多。
其实我觉得关注孩子是个好现象,但是过就是物极必反。
所以,你只要清楚的知道,孩子吃手指甲就是严重的分离焦虑,代表着孩子有情绪,代表着孩子需要补心理营养。
这只是一个呈现的结果,如果你一直盯着这个果儿,是解决不了因的问题的。
所以从现在开始,我邀请你在因里面去做点文章,也就是说,到底是什么原因导致了孩子出现这样的问题。
首先,第一点,妈妈要做到情绪稳定,学会用技巧方法去处理自己的情绪,你的情绪越稳定,孩子就会越稳定。
第二,在孩子面前,父母,不要彼此指责对方,而是要做到认可对方。
尤其是妈妈,经常要在孩子面前多认可爸爸,爸爸有多一些的时间可以陪伴孩子,我们就会发现这个孩子做事情的积极主动,他能够做好自己该做的事情,并且有自控力。
第三,当爸爸妈妈情绪都稳定,有什么事情都是相互商量,两个人能够达成共识的时候,那么我们就会发现这个孩子会越来越好。
所以在因里面多做点功课,去调整过往跟孩子的互动过程当中,有哪些事把该做而没有做的,有哪些事不该做而又做的,我个人建议,作为父母,每个人都需要去学习。
因为你只有经过系统专业学习了,你会发现回家带孩子就清晰很多,你会知道怎么说,怎么做,孩子就愿意乖乖的听话,孩子就能够做好自己该做的。
所以我觉得这是我们每个人的功课,好,非常感谢你的提问,接下来回答下一个的问题。
第四个问题:
晅导您好!我想问一个问题!有时候和孩子在一起没有话说,不知道该聊什么?孩子今年已经21岁了!在外面上大学!O一3岁孩子一直都是保姆看大的。
晅导解答:
这个结果你已经有些觉察了,这是好的开始,零到三岁是一个孩子最重要的时期,也就是说这个时期爸爸妈妈一定要在孩子身边。
如果孩子是别人带大的,是代表着你的孩子严重的缺失了重要他人。
这个部分是需要补心理营养的。
所以我们会发现,小的时候,没有在父母身边长大的孩子,他会变得很冷漠,人与人之间的沟通就会出现问题。
我个人认为并不是你和孩子之间没有话说,我想你的孩子在外面跟人交往的过程当中也不是特别的热情。
所以我想说,在这个部分你有两个选择,第一个选择是你自己进来上课,当你知道怎么样补心理营养的时候,你自己学会了,你也可以给到孩子。
当然你的孩子有点大,那在补的过程当中会很慢,也就是说我们通常都会说早学早受益。
如果你的孩子今年才两岁,那么你要给他补,那就会见效快。
如果你的孩子已经18岁以上了,那么就会很慢。
你还有第二个选择,就是你自己学完之后同时去影响你的孩子,让你孩子也进入《父母智慧》的课程。
我个人认为一个孩子,一个人,至少先要上个《父母智慧》的课程,那么在父母智慧的课程当中,不是说你成为父母你才要上,而是你的生命来自于你的父母。
所以以我们从父母那里收到,何时收到好的和不好的,都会影响我们现在的生活,那么我们并不能去怪我们的父母,因为他们自己也搞不清楚什么是好的,什么是不好的,他们只知道不断的用自己认为的方式去对待孩子。
所以才会导致自己的孩子长大之后生活过得乱七八糟,那么我只有一个方法,就是谁痛苦谁改变,谁自己觉得不舒服,谁自己就成为终结者,好歹让自己的生活可以开始过得越来越好,同时让自己的下一代能够越来越好,这是唯一最快最有效的方法了。
所以我个人觉得关于心理营养部分,建议你能够上《父母智慧》的课程,因为我们在《父母智慧》的课程里都有系统专业的讲解。
同时,更重要的一件事情是,我们会带领大家去真正的做到,在课程里去练习怎么补心理营养,当自己有了才有能力去给到别人,好,非常感谢你的提问。
第五个问题:11岁男孩,喜欢让夸的有创造力强,孩子的创造力需要做些什么可以发挥出来(和孩子一起做些什么,或者让他做些什么)
暄导解答:
我想说,所有的孩子,在他小的时候,他就会有好奇心,当他有好奇心的时候,他就会积极主动的去想做一些事情。
那么我个人认为,在一个家庭当中,只要妈妈的情绪稳定,妈妈做事情是积极主动的,妈妈跟爸爸两个人碰到问题的时候,能够相互共同商量。
同时,爸爸多一些时间去陪伴孩子,不管是男孩儿还是女孩儿,如果能够多跟爸爸交流,那爸爸,他就是代表的创造力,爸爸代表的是方向和目标,爸爸代表的是自信,所以对于爸爸多陪伴孩子,多跟孩子互动交流,爸爸多认可孩子,孩子就会变得更加的积极和主动,孩子就会变得有自信。
所有的创造力都是来自于多做和多做到。
我们会发现,当你对一件事情感兴趣的时候,你会对这件事情开始专一,专注。
同时,你会把更多的时间用在这件事情上的时候,你开始愿意动脑子,去发挥你的更多的想象力,所以所谓的创造力的前提,一定是你对这件事情感兴趣,同时对自己对这些事情好奇,然后不停的做到。
因此所有的创造力只是个结果。
那么当一个孩子,当一个爸爸跟这个孩子能够更好的互动的过程当中,这个孩子就会变得更加的积极和主动。
那前提不是爸爸一个人干,是需要妈妈在一个家庭当中多认可他爸爸,多鼓励爸爸,多尊重爸爸。
那么这个爸爸就会更加的积极,主动,其实这是个良性的循环。
所以家永远不是一个人的,自己生的孩子一定要自己带。
自己的孩子,也不是妈妈带或者爸爸带,所有的孩子都是爸爸妈妈生的,所以爸爸妈妈要共同来抚养这个孩子。
那么爸爸妈妈都有自己需要做的功课,所以我想说,既然我们有了孩子,那么我们就要开始为自己作为父母,去负起这个责任来,去成为孩子的榜样。
当我们开始越来越好的时候,我们的情绪越来越稳定,我们开始认可自己的时候,我相信我们所有的孩子都会越来越好。
好,关于这个问题就回答到这里,非常感谢各位的聆听。
同时在这里我也非常的开心,能够有这样的机会和大家去进行分享。
下周我会在山西晋城开三天两夜的《父母智慧》的课程,我也很期待在下周五的时候可以跟各位遇见,那么我们下周再见,感谢各位的聆听。