《加速》03|思维管理

认知是我们认识这个世界的能力，而思维是让我帮我们增强认识这个世界的能力，从而让我们全面的认识这个世界，并且改变这个世界。
提升思维的过程是一个不断改变我们对这个世界认识，不断纠正自己的过程。所谓改变世界，不过是将我们的思维、格局改变了，我们有了更大的格局，内心更加坦荡，世界自然更加宽广。
认知决定我们怎么认识这个世界，思维决定我们怎么改变这个世界。

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有一个方法，不仅仅可以用于时间管理，还可以用在思维训练当中，这个方法就是单点突破法。

单点突破：计划-实施-总结-评估-再次计划

.我喜欢做每日计划，提前写下自己一天的to do list，这样一来，我一整天基本就按照计划进行就可以了。最后，我会在一天结束的晚上，对今天的计划进行复盘，看自己这一天有哪里做的好，哪里做的不好，并且做好记录，最后根据复盘记录写下第二天的每日计划。
这一整个计划就是单点突破法在时间管理上的运。首先，我写下一整天的to do list就是一个做计划的过程，并且这一天我都按照这样进行，这就是一个实施的过程，每天的复盘+记录就是总结和评估，然后再次计划写下第二天的计划。
当我们做其他事情的时候也是这样的，做事情之前先进行详细的计划，然后按照计划一步一步的实施这个计划，计划进行完之后再进行总结和评估，为下次计划做出准备。
思维训练还有两个办法，自我发掘和他人发掘。

自我发掘是通过自己现有的能力把事情做到极致，使这件事更有价值，有了这样的想法，我们自然就会有自己赋予自己价值的动力，给自己增值。
他人发掘则是一个杠杆原理，找到能够翘起自己价值的支点，链接到能够激发自己价值的人，通过他们给自己增值。

02
逻辑思维是我们思维管理中最重要的部分之一，管理自己思维的同时，不可避免的要提到逻辑思维。我们最主要的是提高逻辑思维，通过习惯发问法、金字塔归纳法、分析和推理法
习惯发问就是要我们学会提出问题-分析问题-解决问题。小时候班上一定有这样一类学生，他们特别喜欢追着老师回答问题，喜欢打破砂锅问到底，可能班上很多人都会笑他们，但是考试的时候成绩一般都不会太差。因为他们在向老师提问的时候也在自己分析问题，最后得到的不仅仅答案，而是思考问题的过程。
金字塔归纳法则是提出论点，总结结论、给出论据、最后行动。而分析和推理则是就一个现象，推出结论。

03
书中提到了一个新颖的名词——逆商，就是人们身处逆境时的反映状态，或者说面对挫折和摆脱困难的能力。
人们都说情商是与他人相处的能力，而逆商可能就是和自己相处的能力。而要提升逆商的能力，则可以通过以下三点：
1、凡事不抱怨，只解决问题
2、锁定影响范围，不要放大挫败感
3、先看优点，再看缺点
逆商是一个面对挫折时，自我心理承受的能力，坦然地面对逆境与挫折，才能解决问题，才能不断迭代。

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最后提一个均值回归概念，中学的时候我们都学过均值回归，不管数字怎么变，整体均值都在一个范围内。这说明世界上没有真正的稳定，任何事物包括人，都在围绕着一个均值活动。因此，我们不会长时间停留在一个偏离正常值得状态。
要想我们的能力在一个比较高均值范围里，最好的办法是提高自己的均值，只有当我们的能力均值比较高的时候，我们才能够每次都能得到一个比较满意的结果。

思维管理，管理我们的思维，提高我们的格局，改变我们看世界的方式，掌控自己的人生。