便秘君，是时候离开了

前段时间看了一条提问，说“二十多年的的便秘了，有没有一样的来讨论一下”。

于是今天就想跟大家聊一聊便秘那点事。

便秘是什么？

便秘是指大便秘结不同，粪便干燥艰涩难解，常常数日一行，甚至非用泻药、栓剂或灌肠不能排便的一种病症。多有大肠积热或气滞或寒凝或阴阳气血亏虚，是大肠的传导功能失常，糟粕不行，凝结肠道而致。西医学习惯性便秘、肛裂、痔疮、治肠炎等肛门直肠疾病引起的便秘以及药物引起的便秘等均属本病范畴。

辩证： 大便秘结不通，排便艰涩难解，根据临床表现的不同可分为热便秘、虚便秘、寒便秘气滞型便秘等症型。

其症状如下：

1，热型便秘

大便干结，腹胀腹痛、面红身热、口干心烦、口臭、喜冷饮、小便短赤、舌红、苔黄或黄燥、脉滑数。

2，气质型便秘

欲便不得、喛气频作、腹中胀痛，情志不畅则便秘加重、纳食减少、胸胁痞满、口苦、舌苔薄腻、脉弦。

3，气虚型便秘

气虚见大便秘结，临厕用力，用力则汗出气短，便后疲乏，大便并不干硬，神疲气怯，舌淡嫩，苔薄，脉虚细，血虚面色无华，头晕，心悸，唇色色淡，脉细。

4，寒型便秘

大便艰涩，排除困难，小便清长，腹中冷痛，四肢不温，畏寒喜暖，舌淡苔白，脉沉迟。

治则：调理肠胃，行滞通便，以足阳明、手少阴经穴为主。

主穴：天枢、支沟、水道，归来、丰隆。

配穴：

热型便秘：加合谷、内庭

气滞型便秘：加太冲、中脘

气虚便秘：加脾腧，气海

寒型便秘：加神阙、关元

方义解说：天枢为大肠募穴，可疏通大肠腑气，腑气通则大便肠道传导功能正常，支沟可宣通三焦气机，三焦之气通畅，则腑气通调，水道、归来、丰隆可调理肠胃，行滞通腑。