【化冰三尺非一日之功】邹庆会，持续原创分享第489天，2019年4月21日

冰山原理

早上，阅读了刘友龙老师的分享文章《化冰三尺非一日之功》，是围绕心理咨询所产生的效果展开的。读后很有感触，决定以同一命题，结合家庭教育中的亲子关系来谈谈自己的感受。

有句俗话叫“冰冻三尺非一日之寒”，用于亲子关系来讲，如果青春期的孩子总是和父母亲对着干，无论什么事情总是与父母亲的意见背道而驰，那么，可想而知，亲子关系是疏远的。这样的关系绝对不是一天两天形成的，绝对不会昨天还和父母的关系特别融洽，突然一夜之间成了这个样子。一定是从孩子小的时候起，就和父母之间没有形成良好的沟通机制，也许是父母对孩子的要求太高，也许是父母亲总是以“专家”的角色自居，也许是父母亲对孩子的理解和接纳不够，也许是当孩子在向父母亲表达自己的想法时否定太多、批评太多，等等，总之，孩子在父母亲这里得不到足够的信任和力量，内心不愿意向父母亲敞开。久而久之，孩子将心门逐渐关闭，父母亲很难听到孩子的心声，父母亲再多的有用资源与建议于孩子而言无效。因为父母和孩子之间，长年累月形成了一层厚厚的“坚冰”。

再谈谈“破冰”。既然“冰冻三尺非一日之寒”，自然地，“化冰三尺也非一日之功”。很多早期和孩子有冰层的家长，遇孩子在青春期时很是费心。不过，只要家长有这个改变关系的意识，哪怕是“坚冰”，仍可破，仍能化解！毕竟从孩子的内心来讲，也是希望和父母亲保持和谐关系的，也是期待着得到父母亲的认可的，只是需要时间。

首先，家长要尝试着做一些不同的事情。

因为之前如何和孩子相处的方式方法已经维持了很多年了，既然效果不好，就要尝试着一些新的做法。焦点有一个理念叫“有效继续，无效改变”，对于之前做的某些能让孩子舒服的事情，可以继续做，对于之前动不动就让孩子生气的事情，要想着去用其他的方法替代。

其次，家长一定要有无比的耐心。

为什么要用“无比”二字呢？因为，要改善和孩子的关系，说简单有时候也简单，但是说难，那也是相当地艰难。很多家长为了改善亲子关系，不停地投入学习，但是在学习的过程中，和孩子的关系仍然不好。也有很多家长确实是尝试着改变了一些新的方法，但是，孩子仍然不愿意接受。无论家长怎么做，总感觉这层“冰”太厚，怎么都无法攻破。这会让很多的家长产生挫败感，无力感，有的家长努力了很久之后，想着要放弃。所以，“化冰三尺非一日之功”，越是在艰难的时候，越是要持续地去做。只要有足够的信心，有足够的耐心，终将会收获和谐的亲子关系。

再次，即便没有进展，只要没有更糟也是进步。

在改善亲子关系的过程中，哪怕是没有很明显的改观，但是只要亲子关系没有变得更糟，其实，这就已经是在改变了。想想看，如果不是家长的改变，如果家长还是一味地维持原来的做法，那么可想而知亲子关系一定会不断地恶化，不断地变得更差。而目前虽说没有大的起色，但起码没有更糟啊，这是什么力量？这实际上就是意味着关系已经走在了改善的路上，只要维持现状，稳着走，其结果一定是向好的。当然了，在这个漫长的过程中，也许还会有起伏，只要家长稳住，持续地改变自己，成长自己，做到更多地接纳和理解孩子，更多地做一些行之有效的事情，理想的未来一定会到来。

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