人间值得-不安的原因（第四章第17-19小节）

晨读打卡《人间值得》

阅读篇章:第四章第17-19小节

书籍内容总结：

人为什么会感到不安？大多数情况下，这种不安是因为对未来考虑太多。

对于不可预见的未来，一想到“该怎么办”“发生不好的事该怎么处理”“失败了该如何应对”时，就会感到不安，甚至失眠。

我们都在为未来感到焦虑，因而往往忽略了当下，然而这个当下过得好不好，正式组建我们美好未来的每一块砖。

当下遇到的麻烦，渡不过的难关，承受不住的压力，就像黎明前的黑暗，只要我们忍一下，再坚持久一点，黑暗终究会过去，终究会迎来光明。

在我们熬不下去的时候，在我们落入人生低谷的时候，在一连串遇到不顺利的时候，一定要学会鼓励自己，让自己不要停滞不前，只要我们愿意，无论多小的事情，若是坚持做下去，路子会变的慢慢宽阔，走得也会越来越顺。

阅读感悟:

内心的不平静，来源于我们对未来过于期待，也就是期望值太高。在我们没有能力达到自己想要的期望时，就会过度的忧虑，想拼劲一切的办法达到自己的期望，但现实并不那么容易成功，又开始了陷入迷茫而不满足的恶性循环中。

激励的话语听得太多，让自己热血红心一阵子，在这阵子里好像自己天下无敌。但实际上犹如那三分钟热度，时间一到，立马消失不见。