孩子厌学的表现:高一厌学,私立学校,社交被孤立,上课不注重,怎么办?

网友提问:

我高一有点厌学怎么办?

高中生,女,就读本校高中,私立,很反感这个学校,初中被校园欺凌过,总是回想起以前的朋友。和现在同学不知道如何相处,老怕得罪人,感觉融不进圈子,不知道什么情况该生气不该生气,我真的好烦,老是怀恋以前,还原谅了之前欺凌我的人并做了朋友,我这个人是不是有毛病啊真烦,学习也好难专注唉哟

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你好,我们是厌学症心理管心赢,我们团队聚焦家庭状态疗法,擅长青春期厌学心理的咨询工作。

针对你提出“就读私立学习,不知道和同学该如何相处,还产生了厌学情绪”的问题,既然你有困惑,我们就来解答你的问题。

本文大概2000字,分三个方面来解答,具有一定专业性,建议在最后,阅读需要耐心。

如果对你有帮助的话,创作不易,希望你能够双击点赞鼓励一下我们的创作

厌学的问题从来都不是学习的问题,而是关系的问题。

高中生的厌学问题,在于无法离开。

不能离开就要面对很多不得不做的事情。

人处理事情的三个通用办法,狠、忍、滚。

如果是成年人,在一个公司干得不爽了,选择滚,也就是辞职是没有问题的。

但是学生只能选择休学,而无论怎么休学,最后还要回学校上课,这是不太行的。

未成年的麻烦就在于没有独立能力,成年人干得不爽了,可以辞职,可以把老板炒掉。

而学生在学校中学得不爽了,学生没办法把老师炒掉,也没办法把校长炒掉,更加没办法改变学校中的规章制度。

假如你是一个成年人,在工作中和同事发生了矛盾,大不了你辞职就是了,离开是被允许的。

而未成年的麻烦在于,离开是不被允许的。

所以,你被迫得参与各种社交活动,任何被迫参加的活动,都没人喜欢。

我不知道你性格是不是内向,当然也和内向没有关系,是你的社交能力需要提高。

很多人认为,内向阻碍了社交,其实不是的。内向的人只是不爱社交,不代表社交能力差;而在社交问题中,最困扰的人是外向而社交能力差的人。

我不知道你是不是这样的情况,不爱交朋友所以不交朋友,问题不大;问题毕竟大的是,想交朋友,但是社交能力不好,这才是问题。

02

第二点,是你害怕得罪人、感觉融不进圈子的问题。

从两方面说,第一点,你害怕得罪别人的交友心态是很好的。

你有了这样的心态,你面对别人的时候就一定会观察对方、尊重对方。

这是任何一段关系都必须的,友谊就是建立互相尊重的情况下。

在这样的情况下,你也可以认真观察,那些人重视你的尊重,那些人不重视。

去和那些重视你的人交朋友,和不重视你的人保持警惕。

但是你也不需要害怕得罪别人报复你,因为你一定会得罪别人,除非你一点利益冲突都没有,这是不好可能的。

在一个班级中,哪怕你成绩好一些,你都可能被嫉妒。

你应该反过来思考,为什么他们不害怕得罪你呢?同学也是人。

第二点,感觉融不进圈子。

在任何组织中,规则是很重要的。

有一些组织是强调明规则,比如学校组织,规则很明确,谁的成绩好,谁就得到表扬,谁就得到赞美;成绩是为了高考服务的;尊重老师等等。虽然学校中也有潜规则,比如校长的花不能碰、李老师面前不能提离婚两个字、不要晚上和家长聚会等等。

而你面对的“圈子”,也是有规则的,但是更多强调一种潜规则。

比如,你要加入集体A,你要会写伤痛文学;你要加入集体B,你要游戏玩得很溜;你要加入集体C,你要足够中二;你要融入集体D,你可能要能吃两大碗面……

或者你的魅力足够强,你足够让人感兴趣,别人也会来主动找你。

比如,之前有个女生很会编小星星,成功带动全班一起编。

所以,你要融入一个圈子,你得看见潜规则是什么。

而且,你社交的时候,首先也只是和某一个人进行社交,不是某个圈子。

要看见人,看见其中的规则。

当然实际的社交很复杂,只是针对你提出的问题,我们管心营分析一下我们的自己的经历和看法。

03

最后一个方面,是注意力的问题。

类似问题我们管心营经常遇到,前不久还有一个初三的孩子解决了厌学问题,回去上学后,向我们提问:

“回去上课之后,感觉经常走神,很容易听着听着就进入了自己的小世界中。

然后回过神的时候,发现老师已经讲了很多内容,就跟不上,该怎么办?”

我首先回答他,有这个问题是很正常的,因为人的注意力就是有限的。

一个成年人听领导讲话都会开小差,更何况青春期的青少年呢?

注意力不集中这是很正常的事情,千万不要把问题看得很严重。

否则的话,注意力本来就很宝贵,还要分一部分去处理焦虑的问题,注意力就更少了。

一个正常的中学生能正常的坚持20分钟不走神已经是很不容易,是很不容易。

所以千万不要苛责自己,以一个放松一点的心态去面对就行。

另外,假如自己还是感觉注意力不能集中,并且为此焦虑的话。

可以通过课前预习来提供注意力,哪怕是简单地看一遍,心理也有数很多。

如果在预习的过程中,能区分出知识点和疑难点更好了,尤其是疑难点。

带着疑问去听课,这就是主动收集信息,而不是被动听课了。

甚至还可以进行有效提问,发现老师讲的内容并没有解答自己的疑惑,就可以针对性的进行提问了。

最后安抚一下你,上课专注本质还是为了考得好成绩,听课很重要,但是考试的成绩更加重要的是复习。

真的课上没有听懂,也没有关系,复习的时候还有机会解决这些问题。

太焦虑的话,反而会加剧内耗,没有精力处理事情。

和本博士带领24位心理咨询师,

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有厌学症,去管心赢。

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