《力量从哪里来》读书笔记：做好父母 不需要做超人

这本《力量从哪里来》在微信读书上是少见的高分。我觉得这是源于作者真诚的分享。作者李一诺我早几年就知道她，默默关注她的公众号也有些年头了。

李一诺可以说是个“超人”，清华大学毕业之后，留学美国，毕业后入职全球著名咨询公司麦肯锡，六年时间做到了合伙人的位置，期间还生了三个娃。众所周知，咨询公司工作强度不是一般的大。所以 我很好奇，在如此忙碌的工作环境下，她是如何教育孩子的。

本书我重点关注了一诺在孩子教育这块的心得。我发现她强调最多的是三个字-安全感。

她认为，做父母最重要只有一件事，就是和孩子保持心灵的联结。

所谓心灵的联结就是：孩子喜欢你、信任你，有话愿意和你讲。只要这道门是打开且通畅的，你和孩子什么问题都可以一起面对、解决。反之，如果没有这条路径，就算孩子进了名校，有了好工作，看上去很完美，也会有深层的问题，这些问题会在生命的其他方面和其他阶段呈现。

确实，现在不少孩子虽然读着名校，但是抑郁症缠身，甚至有不少自杀者。据说清北等名校有比例相当高的学生需要看心理医生。小红书一搜也一大把事例，初中孩子得了抑郁症，不得不中断学业。

那么，如何做到心灵的联结？只要做到一件事，就是让孩子和你在一起的时候有十足的安全感。

这个安全感又如何获得？这就要求我们无条件地接纳孩子，无条件的爱孩子。但现实中， 其实，我们做父母的对孩子的爱是有条件的—你要做好这个，要做到那个，要达到什么目标，要超过什么水平，我才爱你。

看到这儿，有些家长就会问：我也想无条件地爱孩子，不对他有各种各样的要求啊。但是，现在学习压力那么大 怎么可能对孩子无条件接纳，不对孩子提要求呢？

作者认为，人都是有上进的内在力量的，而上进最重要的动力是自我驱动力。

自我驱动力从哪里来？是靠生发而不是靠培养的。生发最可能发生在被接纳的有安全感的环境里。所以，构建这样的安全感，就是对孩子前途最负责任的做法。

除了自驱力，一切学习能力的基础是专注力；专注力的前提是平和；平和的前提是有安全感。这是一个闭环。

写到这儿，我想到了今天的一件小事儿。女儿放学回来大发脾气，表现就是喊她吃饭不来，把房间的门搞的哐当哐当地响。她以前也经常这样，我理所当然地认为她又调皮了，皮痒了。但是今天不刚好看了这本书嘛，我就想试试看。耐着性子，安抚她，试着问她是不是在学校遇到了不开心的事。果然，她跟我分享了跟同学的不愉快的经历。我表示理解，并表扬了她的做法，她就开开心心来吃饭了。你看，就这么凑效。