感恩日记day13

文/小阿姐

2019年6月29日

（自己，情绪，家人）

1.感恩自己创造的不可思议的今天。一天陪宝宝。但却做到了早点起来做事。下午3点多听jz，ppt。晚上学了英语。为棒棒的自己点个赞~

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。

1，一天带宝宝，但也做了很多事，不过还可以做很多。所以有点小焦虑。比以前好点了。

2，对宝宝虽然有点耐心了，还是不够，还要继续提升。现在会忍着对宝宝发火，不过内心是有不开心的。其实他真的小，自己应该是肚量不够。自己生的孩子还生气。感谢今天的我看清了自己。感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。

感恩老公，给我们做饭，还新学了菜，我都不好意思了。他挣的多，还做家务，这样的好男人，好老公，我也要更优秀。么么哒。老公。爱你。

感恩宝贝。有你的到来，妈妈开始目标坚定的提升自己。给你做好榜样。

感恩爸妈养育我。让我得以见到这个精彩的世界。养恩＞生恩。生恩要记心里，养恩更莫忘。我会好好努力的。