最近不小心带了个班，想着应该要跟馒头和导师说一下我对点评的看法，然后就搜肠刮肚，尽量把所学的知识挖出来。
把那天的语音分享整理了一下，内容如下：
平时如何去做好我们的点评，分两个大的方面来说，一个是点名官的方面，一个是学员的方面。
首先是我们作为馒头跟导师就是点名官。针对点评官，我想说两点，第一点就是为什么我们要点评；第二点，如何去做点评。
首先第一个为什么要点评，为什么？
虽然说我们坚持星球的价值观是极致，利他，价值，正念，对吧？但是如果我们一味的去做一个事情，但是却对自己是没有好处的，那有人会做吗？当然有人会去做，但是呢如果一直去做却是非常困难的，对吧？
但是现在却有很多馒头和导师一直待在星球，赖着不走，比如像我，是18期训练营的学员，18年10月1号进入星球，到现在已经一年多了，我还在星球，这些都说明了什么？说明了待在星球是能体现我们的价值并且能提升我们的价值的！
对于点评工作来说，我觉得起码有三大收获。
第一个收获就是我们自己演讲能力的提升。都说教是最好的学对不对？我们要教得好，就表示我们要学得好。平时我们经常说的输出倒逼输入，你要去点评其他同学，他们的作业好还是不好，首先你自己是不是得知道什么是好的，什么是不好的呢？如果你都不知道的话，那你怎么去点评别人呢，对吧？所以你想要更好的去点评别人，首先你自己也一定要了解我们的课程是怎么样的，对于课程我们应该怎么学怎么做才能更好地掌握，这就是第一点，点评可以让我们更好地提升演讲能力。因为我们去做点评其实也是一个即兴演讲，我们点评多了，就表示我们的霸占舞台次数多了，表示我们的即兴演讲练习多了。当即兴演讲足够多的时候，我们对面条作业的一个总体把握，我们的概括能力，我们的反馈能力都是会变强的。
第二个收获就是可以拓宽人脉。我们每一期训练营都会有很多的学员，少则一两百，多则三四百，每一期的学员都是来自全国各地，各行各业，所以只要你待在里面，你可以找到很多跟你同频的朋友，对吧？这样的话你的人脉是不是就增加了呢？这个是一笔非常宝贵的财富。俗话都说了，在家靠父母，出外靠朋友，对吧？
第三个收获就是点评可以提升我们个人品牌影响力。就像我自己，我开了一个日更写作营，我基本上是不收费，就收一个门槛金9.9。每一期30天，我有空的时候会给他们点评，虽然我不是专业写作的，但是做一个真诚的陪伴者，偶尔鼓励一下，我还是可以做到的。那我为什么做这样的事情呢？因为第一个我可以提升我的点评能力。第二个就是它会形成一个社群影响力，只要你多去点评多去做些利他的事情的话，你的名字一定会被大家所熟知，而这就是你的个人品牌。
总之，就是点评，我们不是白干的，也不能白干。只有清楚了我们为什么点评，我们才能去做好这个点评，对吗？
第二部分是如何去做点评。其实怎么点评，只要有过点评经验的馒头跟导师都清楚，我们星球最常用的套路就是三文治点评法，对吧？先夸奖，中间给建议，到最后再去夸一遍。这个三文治点评法因为大家都熟悉，我就不再展开来讲了。还有我们的一个天龙八步的演讲结构，平时的演讲可以用天龙八步，我们点评也是可以用天龙八步的。开头说一个整体感受，接着说三点展开，最后再来总结，这种点评方法大家可以尝试一下。当然，三文治和天龙八步也是可以结合在一起使用。
那除了这种常用的点评套路之外，我们还可以怎么点评呢？这里我可以跟大家分享一下另外的点评思路：心态、准备、技巧。
首先就是我们的心态。如果要点评，先回想一下，我们当面条的时候，如果一个馒头或者导师，他听起来感觉面无表情或者恶狠的样子去点评你，就是感觉很嫌弃你的样子，你听了之后会有什么感觉呢？是不是觉得他很嫌弃你，很看不起你，都不想点评你那样，好像自己一无是处那样对不对？那这样的话感觉是非常的糟糕，这种体验我们不要给到学员。所以说点评的心态是非常的重要。那如何调整我们的心态呢，首先我们要非常的放松，然后点评之前一定要提笑肌，提笑肌就是笑一笑，笑着去点评，可以给到面条非常温暖的感觉。
第二个就是准备。要做什么准备呢，主要是要准备好你要做好你整个点评所用到的一些东西。因为每个人点评都不一样，有些人可能是即兴点评的，有些人可能就会做笔记。对于刚当馒头的新馒头来说的话，我建议你还是要多花点功夫去做点评，要多做点准备工作。可以做什么呢？首先时间上要做好准备，就是你点评时间要充足，最好固定每天什么时候去做点评，这个是时间的准备。第二个就是空间的准备，要找一个比较安静的空间，没人打扰的，这样的话你才可以更加专心的去做点评，对吧？那除了时间，空间还有什么呢？还有，其实你还可以准备笔啊，纸啊，或者准备一些软件，比如讯飞语音输入法，可以一边听一边翻译成文字，这样的话我们有时候听得不是很清楚的话，我们可以看文字，可以更加了解我们面条作业的情况，对吧？这些工具都是可以帮助我们快速并牢固的去掌握面条的作业。当了解了之后，我们可以写点评的关键字，你也可以写点评的逐字稿，尤其对新手建议写逐字稿。如果点评经验比较丰富了，就可以写一下关键字就好，然后用你喜欢的点评逻辑结构去给面条做一个点评。一般点评的语音时长两到三分钟就OK了，不需要太多，也不能太少。这个就是我们的第二个，要做好准备。
第三个就是点评技巧这一块了。那这个技巧又可以怎么分呢？我可以把它再细分为三点：第一点是整体感觉，第二点是逐个分解，第三点是具体的建议。
首先是第一点，整体感觉就是我们听完了学员的一个作业之后，我们可以先给一个整体的感觉。从一个学员的身份去看，听完了这个作业后，我究竟有什么样的一个感受。比如他讲得很好，或者讲得不是很清晰，当然这个不能讲得太过唐突，就是最好还是先说好的地方，从一个整体的宏观的一个角度去做把握，这是第一点。
第二点就是我们要逐个分解。逐个分解是什么意思呢？要分解首先我们要了解演讲架构。我个人觉得演讲它可以分为以下几部分，第一个就是逻辑结构，演讲一定要有逻辑，没有逻辑的话，听起来就是非常的混乱。第二个就是价值，演讲如果没有价值的话，你讲得再好，别人也不一定感兴趣，因为跟我没关系。我觉得没有好处的，那我干嘛要花时间去听呢，对吧？所以这个内容是否有价值是非常非常的重要。第三个就是肢体语言，肢体语言就是我们的整一个站姿，我们的眼神，我们的手势整体的呈现，这些都要了解。第四个就是声音了，声音这一块其实是很难点评的，因为声音在短时间内是很难提升的，但是如果他声音是比较小的话，你让它变大声一点，这个是比较容易的。但是声音这一块是属于演讲里面很重要的一部分。其他的还有学习态度啊什么的，他是很积极的，很努力的，还是很随意的，这些我们都要去察觉到。
在演讲里面有一个法则叫73855，我相信有经验的同学都已经知道，对吧？7是指内容，内容在100分里面只占到7分，是不是很少？38是声音，占了38%的这样的一个比率。最后的55%占最大头的是什么呢？是肢体语言，在人类还没有发明语言之前，其实人类的沟通都基本是通过肢体语言去展示的，这是我们与生俱来的技能，所以说肢体语言非常的重要。这个就是演讲里面很重要的73855原则。
第三点就是具体建议。当我们了解了演讲的架构之后，我们就可以给学员的作业做分解，有针对性地去看作业和点评。点评的时候，我们要非常的慎重。怎么慎重呢？就是我们不能看到他不好，就说你这个做的不好，但是你没有告诉他怎么样才可以做好，这个是非常的不好的。我们如果要说他哪里不好，就一定要给到他提升的办法，而且是具体可以实操的具体办法。举个例子，比如有一个面条，他讲的东西很乱，想到哪里讲到哪里，完全没有逻辑。这个时候你就可以说它的逻辑结构可以再做一个调整，接着跟他说一下有什么逻辑结构可以用，比如说三点、总分总、PREP这些，告诉他运用了逻辑结构后，我们的演讲就会更加的清晰。又比如他的肢体语言，他手势太多，你就告诉他，我们的手势最好不要那么多，不要一直晃来晃去，这样的话会影响我们的观众对我们演讲的内容的理解，我们一般的话讲两三句话，一个手势就差不多了，不能讲一句话就一个手势，这样回比较频繁。当然了，这个是已经讲得很具体的了，这个具体的我就不细化了，大家自己去琢磨。
总的来说，我们给到具体建议前，一定要先用心去感受，去听事实，发现面条的一些做得好和可以提升的地方，要有同理心，这样的话我们才可以真正捕捉到我们面条内心深处的一些东西，如果面条听我们点评听到他想听的内容，这个是非常的棒的，可以立刻拉近我们跟面条的距离。
好，那以上就是点评官的部分，接下来我们讲一讲学员这方面的一些知识。
学员这一块我就讲两点，一个是类型，一个是学习阶段。
首先是类型。类型是指什么呢？就是我们的面条，它一般来说会有两种情况，一种情况就是这个面条它本来就非常的厉害，无论是声音，还是演讲。在我们班我就发现了有些是挺厉害的，比如那个万乐，他就是讲妈妈课的，对吧，他已经讲了那么多的课，他的演讲我相信应该也是很厉害的。那这种本来就很厉害的人，我们应该怎么办？怎么去点评呢？
有两个方面可以入手，首先第一方面就是我们可以夸优点，一定要夸，要更加用心去发现，因为无论是弱还是强的人，都是喜欢被别人夸的，对吧，没人不喜欢被人夸的吧？但是夸也要用心，要夸到实处，不是拍马屁。这一个怎么夸我们学习过龙兄的课都知道，我就不细说了，一定要夸他的闪光点，不断夸，让强者恒强。那第二方面就是无论多强的人，他肯定也是有弱点有缺点的，只是看你怎么找，这个时候我们可以从不同的角度，就之前上面分解的演讲演讲架构里面出发，比如它的一个价值、逻辑结构、声音、肢体语言、背景，整一个呈现的效果等等，都可以去点评。我相信只要用心，够发散，总能找到一些可以点评的点。
第二种类型就是基础比较薄弱的，我们班薄弱的应该还是有一些的。那对基础比较薄弱的学员，我们应该怎么做呢？
也是可以从两点入手。第一点就是同样我们要找闪光点，这个无论强弱一定都是这么做的，找闪光点。第二个，我们一定要提出实质的建议，要具体，让他可以跟着做，让他提升，这样的话就让弱者变强，这样的话我们班的学员就会全部都变得非常的强。
讲完学员的类型，现在到第二部分，就是学习阶段。
整个训练营的学习阶段，大概可以分为四个阶段，起跑期，放缓期，疲惫期，稳定期。
首先第一个起跑期。什么叫起跑期呢？一般是我们前面三天的学习时间，因为学员他是付过费来学习的，对吧？付过费，所以一开始他肯定充满了干劲，他会很认真很努力的去学习，让自己提升。所以这个时候我们一定要牢牢抓住学员的这一股干劲，如果抓不好，后面他可能就没有心情去学习了。那这个时候，针对学员这个阶段的特点，我们应该怎么样去点评呢？首先第一个就是我们前面三天一定要夸，我们要少扎针，可以扎，但是不能扎那么多。因为有可能会打击学员的自信，让他都不想学了。扎针的同时我们一定要体现我们的专业，前面三天在点评这块如果不能体现你的专业的话，那面条有可能会对你失去信心，所以我们一定要给到学员专业的点评。
第二个阶段就是放缓期。放缓期一般是前面三天到第十天这个阶段，这个时候学员经历过前面的一个起跑期，就是充满干劲的这个阶段，后面可能慢慢的开始适应了，适应了我们训练营的学习节奏，他可以按照自己的时间来安排。那这个阶段，如果他平稳的话，其实我们就认真做好陪伴跟点评就OK了。
第三个阶段就是疲惫期。疲惫期，这个阶段至关重要，非常关键的一个时期，这个阶段一般是第10到第15天，因为他一直打卡，可能有时候可能觉得累了，或者他觉得自己的提升已经到瓶颈了，不能再提升了。这个时候如果工作又忙，就很容易不想打卡了，或者干劲不足。这个阶段我们应该怎么去做点评呢？这个时候我们要像一个好朋友，或者一个妈妈关心孩子那样，我们要关心面条的演讲的情况，还有他的生活情况。你可以关注他的朋友圈，有时候给他点赞或者留言，私信跟他聊聊家常，问他最近怎么样啊，对这个演讲有什么想法啊，这样跟他多交心，这样的话可以很好地帮助学员，帮助面条度过这样的一个疲惫期。
最后一个阶段就是稳定期。当我们陪伴学员度过了这个疲惫期之后，他就进入了一个稳定期，因为他已经坚定了，会坚定地完成打卡，并且认真完成大作业。这个时候我们就要继续鼓励他，用心辅导学员准备大作业，鼓励他去冲进决赛，冲击奖项，同时也鼓励他成为下一期馒头，让他知道教是为了更好地学。如果学员对演讲有继续精进的要求的话，他是会留在星球继续学习的。
最后来一个总结，主要讲了两个方面，为什么点评和如何点评。重要的是如何点评，分别从点评官和学员的角度去做了展开。
其实点评真的就是一个演讲，好的演讲应该都是能传递好的价值的。我们的点评要有价值，学员的作业要有价值，如果没有，我们就要承担起这份让他提升的责任，因为，这个就是我们点评的价值所在。先利他，自然就利己。
最后还想说一点，点评的时候如果学员在某一个地方经常改变不了，那就不要经常提。比如口音，这个长期的地方口音是很难改的，你一直跟学员提，学员很容易会反感，就会听不进你其他的建议。我们点评，尽量提些可以让学员通过训练营的练习可以提升的点，让他在上完训练营后，能有看得见的改变。
最后的最后，还要再说一点，就是点评给建议的时候，要慢慢来，不要一次就把你知道的所有提升点都提出来。不这样做是因为有两个好处，一是利于学员吸收，说太多学员不一定记得住；二是留点东西给自己，后面还有很多天点评呢，一次说完了，后面还说啥啊？
星球里经常流传这样的一句话：世上没有白走的路，每一步都算数。我觉得不全对，就像我们的点评，如果不好好点评，得过且过的，每一步都不算数，你的时间，是白白浪费掉了！
没有白走的路，是指那些你认真、努力、刻苦、奋斗的路。
很多人过了10年，比不上某些人过6个月。如果一个人毫无动作，时间除了能埋葬一个人，我实在想不出还有什么改变。
希望各位点评官每一步都不白走，在点评学员的同时自己也能有很大的提升！一起加油！