第四天，第五天

昨天发生了啥？

回想了一下。昨天教了生理期，更年期瑜伽，回家，我要实践并调理我的妈妈。又教了阴性流动瑜伽，老师说练完气血充足，指尖都充盈了，不像剧烈运动，练完后手指冰凉。

其实这属于太极，八段锦，练完浑身发热，充满气血。

晚上我去了五四广场，奥帆，看灯光秀，这里地大物博的感觉，浪漫。

今天发生了啥？

上午我就不太想练了，因为老师说今天一天流动阴瑜伽，我好像对流动阴瑜伽不感兴趣，因为只是像学习舞蹈动作，学不到啥知识。加上我还有一个5A景区没看，心里痒痒。

于是第一节课，我内心飘到崂山了。越想越不想练瑜伽了。我发现我还是很有想法，想到就要做，否则不舒服，只是执念强还是行动力强？反正我就决定去了，叫车，两分钟买了件厚衣服。

走。

路上买票看攻略。

只想说情绪。

练瑜伽时候想去，感觉不去有遗憾。但是心里有点责备，觉得自己做什么都不能老实从一而终，总是折腾点事情出来。觉得别人为什么可以老老实实做完瑜伽，按照老师说的。

所以带着这份谴责，我把改变计划告诉好几个人。并说自己逃课了。

但是和以前不同的是，我不在事前告诉别人了，而是决定后告诉别人。一路上我不断告诉自己，这很安全，我很安全，自由，我爱自己。是的逃课让我自责，珊珊说你不是过来好好学习的吗？我更自责了。李燕姐说非常支持我做自己想做的，我就开心，宽慰了一些。by the way 我能预测到哪些人支持，哪些人不支持。

事实证明旅游，特别人多的地方旅游，一个人太孤单了，一点不开心。

下次我不想一个人旅游了。

烧香遇到一个道士，给我算命了，我觉得他不是很准，有善心但是也有私心。所以他和正常人一样，带着他的知识和观点给我算了命。

好的扒不到，坏的惹烦恼。以后不算了。

珊珊就是这样，她有烦恼，也不去算命。

按摩脚底了。按摩让我舒服，也学到一些养生知识。和服务员聊天也是挺开心的。