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pet课程学习第一天

第一次听这个课，让我明白了行为和标签是两个不同的概念，它们是有区别的。行为是客观发生的，能用相机拍摄，而标签是对人的主观评价。给孩子贴标签会带来三大弊端，:一是会扩大事件;二是会让父母感到焦虑;三是会降低孩子的自我价值感。行为又分为可接纳的和不可接纳的，接纳与否，要看父母是否接纳。

        沟通之前不要用标签和孩子沟通，而是应该针对某件事情来与孩子沟通，比如我家宝贝就喜欢拖拉，每次都是要把事情拖到最后一天来做，比如周三有书法课，周二晚上我问她书法作业写了吗？他就说我周三无作业日，我早点回家写，感到上课前写完就行了，我说那你万一周三有突发事情怎么办？来不及写怎么办？虽然针对的是这件事，但是又扩大了我自己对她贴的标签，你从来都不知道要提前规划……其实本来这个问题孩子已经知道错了，就是因为我后来又无形中加了标签，让我也更生气，孩子也更难受！

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