你是否也有这样的困惑：
自己已经很拼命了，还是有做不完的事情；
真正安静下来做事，又感到千头万绪不知从哪开始；
对生活有种深深的无力感；
觉得时间总是不够用，工作的效率似乎并不高；
你恨不得自己有三头六臂且能一心二用
……
是的，这是现代人的压力，是很普遍的“病”，时间管理大师戴维·艾伦可以帮到你。
他对时间管理有自己独特的经验并得到广泛验证，产生了国际影响力。书中介绍的GTD(GettingThings Done)现已成为全球数千万人在学习在使用的管理个人事务的最佳工具。
GTD翻译成中文就是把事情搞定，作者结合自己的经历告诉人们如何轻松地把事情搞定，这本书一直畅销并保持稳定增长，从中受益并改变的人数不胜数。
本书中的方案和理念都很实用、适应性广、真实有效，完全能够带你走出规划和执行的泥沼，从而实现轻松自由驾驭时间的快乐。看多了大道理满篇的浓鸡汤文，再看看这本，你会感觉掌控时间和生活其实如此轻松。
如何进行“无压”工作、生活？
作者从三个方面系统地进行介绍，书中介绍的方法你都能一一遵照执行。例如:
01 列清单
掌控生活的第一步就是你对你的日常非常清晰，换言之，你之所以迷茫或焦虑就是因为目标的不清晰。
我职场升迁的第一年，每天可谓是“焦头烂额”。一走进单位，就有一大堆的事等着我，都是我所不熟悉的，随时还有会议，会打乱我的节奏……让我常常怀疑这个选择是否正确！
后来，我看了大量的时间管理的书，寻找时间管理的方法，我发现，列清单是个不错的方法。
我把每周每天的事各做个清单，再预留出空白时间给突发状况，随时进行调整……几天执行起来，掌控时间的感觉慢慢回来，整个人从容淡定了不少。
作者给我们讲解的列清单比我在用的更加地科学合理。作者建立了“项目”清单、“等待”清单、“将来/也许”清单等，一个科学的组织整理系统肯定比一个大脑更可靠，依赖它，你会减压不少并提高效率。
作者制定的工作流程图，一目了然。
02 学会关注结果
我们往往在接受新生事物的时候会产生怀疑:这真的有效吗？
这很正常，作者认为，“预想”结果很重要！结果和行动是紧密联系的，对预期越清楚，行动越快捷恰当；知道该如何行动才能产生预想效果，行动才有效。
朋友的工作主要是团队合作的，往往当大家找不到出口时，有人就会提出从结果倒推，这是个简单的做法，却令陷入困境的团队获得良机。
03 无压工作艺术
如果你处理事务时能遵循作者所说逻辑规则，你就能体会到前所未有的轻松的感觉。
1、准备工作:确定时间、空间和工具
2、收集阶段:归拢材料
3、处理阶段:清空工作篮
4、组织整理:建立好清单
5、检查回顾:保障系统的有效运行
6、执行阶段:选择最合适的行动
以上你完全可以看懂，我不打算一一说明，我可以举个简单例子让你很快记住。
难得的假期你准备出游，你该做些什么？时是不是得确定要去的地方？时间？该怎么去？（这是1）
好，你已经确定了，那旅游线路呢？周围景点呢？你是不是该收集一下？（这是2）
你不可能所有都选择吧？该有所取舍，确定最佳路线吧。（这是3）
行，你的行动清单终于建立了，你可以准备出发了。（这是4）
当然，为防万一，你最好检查回顾一下，（这是5）以确保旅途愉快（这是6）。
怎样？是不是感觉特别的轻松合理？
总之，这是一本值得你去阅读的书，你会和我一样觉得读完整个人变得特别轻松，并迫不及待想要体会事半功倍的感觉。
像思考家一样思考，像实干家一样行动起来吧，只有执行了，你才能真正受益。
最后，我希望你能多次反复读这本书，你会觉得常读常新。每次认真阅读，充分理解其信息，才能够帮你始终富有成效地积极认识真正重要的生活和工作问题。