别过度消耗你的身体

想来大家都有一个熬夜的习惯吧，比如我，我在敲下这些字的时候正是熬了一整个通宵，就是一个熬夜晚期患者。

前几年我就一直觉得自己很年轻，熬夜而已，年轻人都这么做，一直到最近，我已经开始越来越明显的感觉得到自己身体在发生什么样的变化。

我的心脏总是容易感觉到疼痛，我时常超过12点不睡觉就容易呼吸困难，但是我改不了啊，我已经习惯了熬夜了，我简直爱死了夜晚的时间，尽管它让我感到身体不适，心灵孤独，我已经不止一次的在凌晨三四点崩溃过，生活的压力让我没办法睡个好觉，甚至没办法睡着。

在某一天的夜里，我的头突然感觉到剧烈的疼痛，那种痛到你想睡都睡不着，头就像炸开一样，我那一次真的感觉到害怕了，希望你不要有这样的经历，我会慢慢改，你也一定要。