【晨间日记】154

日期：2020.0812

【人物学习】

人力耐心小姐姐：

最近因为要深造所以在办理一些离职前的相关内容，找人力小姐姐帮我确认相关社保呀、休假之类的事项及日期，并且询问了相关社保、公积金等内容，小姐姐不仅耐心给我讲解了下断缴与续缴的情况，而且帮我分析了下和具体的续缴的情况。而且非常专业，做起事情来也是头头是道，井然有序。我呢，本来觉得说找人签字是一件非常麻烦的事情，现在却觉得，虽然找人麻烦，但是顺便可以询问一些自己想要知道的事情，反倒是节省了自己的时间，同时也能够了解一些现有自己却不太懂的知识。感谢人力耐心的小姐姐，给予我的帮助。所以虽然有时候找别人签字挺看脸色，但至少，我在找到人力小姐姐的时候给予我的是耐心的解答和帮助。其实这样呢，彼此内心都暖暖的，所以。对待别人，坦诚热情，发挥自己的专长，更显现出专业水准。

萨古鲁：

激励来自外在，转化来自内在。

教导和哲学无法转化任何人，它们只能激励。

每隔一段时间，都会在反复去看一些萨古鲁的语言和对话，因为不同时候所需要的养分是不同的，所想要找到的一些答案也是不同的，但总会在萨古鲁的一些言语中找到所需要的养料。

今天分享到的两句话，也是我这3年来的体验。这个体验就是内在的转化，会让自我重组，改变和成为一个新的自我，如果说原始状态是V0版本，那么重组后就是Version 1。这个转化非常的奇妙，就类似说，刚开始所接触到的都是外在激励，或者一些刺激，看书、听讲、各种来自外在的故事，可是总觉得有用真正用起来的却凤毛麟角。但就是在某个时刻，你开始关注到自己，开始去觉察自己的一些感受、行为和所想，这个时候你会发现说好像别人都开始成为了自己的镜子，在不断反射出来自己的问题。于是，逐渐走上了自我校准之路。所以，如果想要转化，那一定是来自内在的力量，向内寻求，而不是外在寻找。所有的答案都在你之中，而不来自于外界。

其实有时候很难理解，是因为我们对自己的身体都不了解，就别提感受了。所以我非常感谢遇到瑜伽，遇到让我有不一样体验的过程。也是在这个过程中，我不断在修正和校准着自己，不疾不徐。

这样让我联想到，说教式的语言只能够让对方听到，而不一定行动因为其本质就只是激励，而只有内在发生改变了，才会开始转化。所以，讲故事变得更加生动形象起来，因为故事里面，大家会去映射自己的影子，去寻找自己的问题。或早或晚。

处在Version 1之中，期待自己的Version 2 的成形。

【作品学习与读书】

《桃园明圣经》1遍

后续一段时间，可能会分享一些绘画相关的内容，一边作为激励自己，训练自己的记忆力，一边分享给需要的人们；

如何把脑子里想的东西画出来？

1. 想象力--->记忆力，而记忆力分为主动和被动两种；

被动记忆：平时无意识存储在大脑的信息，琐碎凌乱，模糊；

主动记忆：努力去记住某些信息而产生的记忆，有连接性；

所以第一步就是主动的去记忆，像记住亲人的电话号码一样用心去记录。

2.如何画出来？

Step 1：专注一种画画的方式，笔纸或者平板都行，掌握绘画工具并控制它；

Step 2：找到不会画的部分，学习“正确”的画法，例如人体；

耐心，不断去掌握一个完整的概念。

3. 观察+询问+回答

也就是视觉化的过程

Step 1：了解简单结构：圆，球，圆柱等；

Step 2：简单--->复杂；

Step 3：观察，主要在于比例；

Step 4：做一个参考表，亦即所画事物的每个面，例如人的正面反面，侧面等；

Step 5：用参考表来绘图；

Step 6：修正和更新参考表

Step 7：重复Step 6

剩下的就是不断练习了；

原文链接：https://design.tutsplus.com/articles/why-is-it-so-hard-to-draw-from-imagination-heres-how-to-do-it--cms-22967

【思考】

分类整理的重要性：

今天一天都在做分类整理和备份的工作。还是因为要离职了，电脑上留存的东西比较多。放到以前可能就用硬盘呀啥的保存下，现在还是选择网盘来存储。一是曾经用硬盘存储了很多自己的照片，硬盘放了几年现在用不了了，东西却也无法再次找到了，无限的遗憾。可是想下，竟然不知道硬盘里面都存储了些什么东西，所以又没有那么的伤心。但是，有一件事情是非常重要的，就是备份。放到网盘里最方便的就在于随处都可以下载看到，而且无纸化，能够节省很大的空间。唯一一个不好处，就是如果云端服务器崩了的话，那就。。。

以前的自己，没有这么注重分类整理，导致很多本来可以形成方法的，最后都石沉大海。所以，在学了一些分类整理技巧后，自己开始逐步实施这种方式。逐步发现说，这种分类整理的条理性让生活变得更加的清晰明了，而这种清晰明了就好比你进入一个房间，看到明朗、干净整洁、错落有致的结构，会让人赏心悦目一样。所以，刚开始就做好分类整理各类文件文档，后续就只是检索的工作了，方便快捷还很有秩序。

预留：

为什么提到预留呢？会发现说其实预留就是给自己一个缓冲期，或者说给自己充足时间来完成一件事情。比如，我近期要处理的离职手续。刚开始觉得应该走流程挺快的，后来才发现说，慢慢一张纸上面需要找很多人签字，这就存在随机和不确定性了。所以才要提前一个月就提交流程开始进行办理了。本来预计今天签5个人的，结果花费了半小时签了3个人，一个老师休假，下周到，另一个老师压根没找到工位在哪里。因为纸上只写了名字没有写具体的地方，可能也因为办公室都临时的有的会更换，有时候吧工位上也没有填写姓名，就导致找人就会浪费一些时间，找对如果对方正好在还好不在又会耽误一些时间。也才发现说，没有预计的顺理。所以预留时间，是给自己足够时间完成，也给对方一定的宽裕时间来做这件事情。

突然就想到说，吃饭要吃8分饱，预留2分，而不是吃到撑，其实也是一种留白，一种充裕的表现。而我们去订座预留，也是为了给高峰期的自己留有余地，有选择和舒服吃饭聊天的机会。所以呀，预留也是一种留有余地的空间，让自己在那个空间有可选择的余地和变更的情况，而不是死板板的一定要或必须要。因为，工作以后会发现说，没有一定说人家一定要配合你，而是，一定程度上来帮助你。所以，某种程度上来讲，你是在做一些事情，来达到对方能够配合你的情况的，而不是随时等候，时刻陪伴。

那么其实，男女朋友也是这样的，留有空间，有预留的彼此个人空间，也就有了可以喘息的时刻。不会觉得彼此像胶水一样时刻粘着自己，也不会觉得彼此像间隔万里长征一样遥远。而是，有恰当好的空间，感受良好的氛围，而不是无法喘气的窒息感。

不知道你是否去过香港，寸土寸金的地方，鸽子窝，棺材笼，各种住宿情况应运而生，只容得下一个人的地方，却还贵的出奇。或许看过之后你能够想象到的就是压抑、难受和简直不是人呆的地方的感觉。可依然有很多的务农人员打工人员住在那样的地方，因为便宜因为没处可去。所以，能够有宽敞房屋，留白感的你，还不满足嘛？

做事留有余地，是给自己也是给别人，留有出路。

【每日一句】

向阳而生，也有选择

【梦境】

做完瑜伽后就忘记了

【每日反思与改过】

晚上的时候感觉男朋友回复微信速度很慢，有点小不开心。可马上意识到，快要考试了很可能他在做题的，能回复已经很好啦，别打扰他了。他要是看到一定会回复的。于是心情又好了起来。有的时候还是会避免不了胡思乱想，及时制止这种胡思乱想，心情也就不会因为而变的糟糕。所以，想一件事情的时候，换个角度或换个想法想想看，会有不同的心情。让心情保持良好，是万事有效率的基础。

下午去找人签字的时候，问一个老师工位在哪里，结果按照所指示地方去找，发现根本没有在，白跑了一趟。就有点怨气，觉得给我指位置的那个老师没给我指对，导致跑错。后来想想，或许，是对的呢，只是那个老师不在，又没有工牌呢，或者人家休假不在呢，对吧。嗯，隔几天再去找找看就好了。别人给你指路已经是在告诉你一个捷径了，不论对错，至少比自己挨个看挨个找要省事很多的。所以，对于别人的帮忙，不论对错，都要有感激之情，而不是说对了感谢，错了就认为是对方的不好。都是帮忙，如果不看结果的话。所以，从自身找问题，针对问题再去想解决办法，而不是抱怨当前一刻之前的事情。嗯，加油。