- 主题升华随机抽总结
木棉咕噜
昨天晚上在火山灿教练那里抽了主题升华最后一关。一共抽了两个故事,现总结如下。第一个故事是《并不是你想象的那样》。主题一:有时候,面对别人一些貌似不合常情的行为,不要轻易的指责他,也许背后有我们所不知道的原因。在这一个主题里面,刚开始的时候,我没有加上貌似二字。所以就没有改动之后这么精准。主题二:有时候我们对他人善意的行为,可能会给我们带来一些意外的回报。主题三:面对同样一件事,因为不同的人看待问题
- 【旅行故事】强个体与好组织相互成就@稀土永磁Amy@20220205@上海
稀土永磁Amy
我们每个人都在组织当中。当你来到组织中,都要理解个体跟组织的关系和组织中个体的关系。一个组织产生高绩效的时候,其实是需要组织个体的发展跟组织发展之间要有一个匹配程度。有时也会看到一个组织当中,一些个体会觉得发展的不够充分,原因就在于个体的发展速度超过了组织的发展速度。还有一些时候我们会发现,组织要淘汰很多个体,原因也在于组织发展的速度超越了个体发展的速度。按照这个逻辑,无论是组织的视角还是个体的视
- 怎么才能做一个好老师
尘埃不确定
厉害的老师也许不用提前准备什么,随场发挥就可以讲的很好。也许要系统地教授,还是最好准备一个大纲,每节课需要备课;只有提前准备,在讲的时候,效率才会提高,也容易讲明白知识点。每个学生对知识技能的掌握都不一样,有针对性地教学,可能会有好的效果。今天重新组装用QQ飞控的教练机,费了好大劲,虽然自己对这套东西比较熟悉,但时间长了会忘记很多东西,教大家的时候,其实是共同学习。
- 第一周
艾希米
好久没工作过了,第一天带着紧张和激动的心情去的办公室,害怕自己出什么差错,和大家也都是第一次见面,彼此之间都不熟悉。第一天在领导的培训️结束了。第二天去世纪星城小区做详细的楼层,单元,户数的记录,记得那天特别凉快,和越越一直到下午四点才完成了工作,越越还买了苹果分享给大家吃。第三天去万达广场考察了三个瑜伽馆,特别喜欢爱瑜伽的环境和销售,喜欢昕孕瑜伽教练的专业度和亲和力,对于空冥瑜伽真的不想说什么了
- 【财富流教练认证打卡7/30】
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今天是4月4日,我是北斗,今天是我推演总第67场,教练第30盘。教练:北斗波波玩家:祚然(13,男),奕鸣(12,男),张何(11,女),张苗(9,女)主题:青少年公益盘①今天作为教练,让我难忘的情景有哪些?地域差异性、或许也有年龄差异的原因?来自内蒙古的两位男生初次接触沙盘,线上无盘推演,学业安排较紧张。祚然补课回来匆忙上线参加沙盘推演,奕鸣即使是参加游戏也不是很放松,但他们两个仍然能够专注投入
- 觉察日记:教练技术没有让我外王
九型观心临在践行
1、主题是什么?团队散了2、事件是什么?三阶学会教练技术之后,回到生活中我开始给同事们做教练,帮助他们清晰自己,同时也是练习我自己的水平。效果挺好的,清晰了自己,但是看到了自己不喜欢现在的工作同时,也选择为了自己的愿景去努力,然后就离开了团队,奔梦想去了。虽然人走了,但是我们之间的关系更深入了,这一点我还是挺开心的。不过随着团队里的人越来越少,工作压力陡然而升。自己有点害怕,不知道如何面对未来的海
- 5/3亲子践行
豆果妈
90天打卡累计天数:53/90#宣言(做好当知当觉的父母,处理情绪是第一步)#孩子第一个30天目标:每晚21:45前睡觉家长第一个30天目标:每晚23:00前睡觉加油小宝(黄唯嘉+10岁)践行打卡53/901.早睡早起:22:30-8:302.先吃青蛙:13.️今日闪光点:(1)早晨和爸爸一起去晨跑(2)上午带弟弟,陪弟弟玩了一个上午(3)下午完成了部分作业,还剩数学卷和采访小报#父母教练检视#孩
- 72称体重 作者:陈瑄仪
家庭教育CEO
2019年5月1日星期三大雨昭阳区今天我们开始准备明天的比赛,教练说早上8:00叫我们到市委党校集合,爸爸很早就送我到市委党校了,我在那里等了好久,教练还没来,我就在那里跑步,跑了十几圈教练还没有来又跑几圈教练还没来,我们就觉得奇怪了,教练不会在家里睡懒觉吧,我们又跑了几圈才休息。等教练来了我们就去称重体重,第一次称,没过,我急了,教练说我超了0.3公斤,让我去跑了几圈重量才减下来,明明之前几天只
- 特雷-杨表现出色,比肩詹姆斯,库里
Allen196
特雷-杨得到35分11次助攻。从2000年以后只有两个新秀可以打出这样的数据(至少35分,10次助攻),他们的名字是:史蒂芬-库里,勒布朗-詹姆斯。现在亚特兰大老鹰队的特雷-杨加入了他们的行列,在对阵克里夫兰骑士队的比赛中,他拿到了35分,11次助攻帮助老鹰队取得胜利,同时也是老鹰队主教练罗伊德-皮尔斯作为NBA主教练的首场胜利。揭幕战战胜尼克斯,第二场战胜防守强硬的灰熊后,杨再次帮助球队战胜了骑
- 半马之前
南九条7号
最近状态调整的不错,跑起来充满力量。今天慢跑1小时,差点儿没压住,让心率超过1区。业余选手训练时间真的是最大的敌人,原本计划晚上的饭局,不用我去了,高兴之余,今天的课表完全打乱了。让我重新计划明天早上半马的训练。上一次半马的时候,只跑了6公里就放弃了,然后和教练墨迹了半天。但是从那以后,茅塞顿开,训练质量开始有了保障。明天又是半马,我计划早上4点半起床,热身、跑步、冷身。跑前最后测试有氧能力的机会
- 【复盘】2020-11-19你若盛开,蝴蝶自来
小灵仙子
大家好,我是灵仙,今天是2020.11.19,这是我的27/365进化日课:日思今天最重要的事情是什么?1️⃣好长时间晨间日记都坚持不了,感觉没有什么可以记得,今天换了一个新的简洁的模板,希望以后的晨间日记也可以好好的记录,日检视也可以记录好。2️⃣慢慢的开始接手272的一些前期的工作,虽然都是一些琐碎的事情,但是真是很锻炼一个人心性,然后还有看问题的各种做法。3️⃣参加的教练3部,说是最后一次会
- 新探索:创新领导力提升特训模式 2020.4.30
慧海无涯引力波
1.缘起:今年1月份的时候,我就在思考,为什么要搞这个项目?我发现了培训的话有培训的优势,也有它培训的局限性。培训是做增量的,可以让你一个人从100分经过培训提高到130分。教练既有它的优势,也有它的一定的局限性。教练是做存量部分的,就是说你这个人有100分的潜能,但你现在只发挥了60分,还有40分没有发挥出来。教练是把存量的这个能力让你充分发挥出来。绩效=潜能-干扰,教练的力量就是减少干扰,释放
- 挑战晨起冥想365天Day113
文群的慢生活
1.你的身份来自你的习惯,你并没有与生俱来的信念,每个信念包含的有关你自己的信念,都是通过后天习得,并由经验磨砺出来的。我在42岁的时候开始练瑜伽,每天十分钟到30分钟的练习,44岁的时候成为瑜伽教练。我在49岁的时候开始练习写作,在上日更100字,发表了334篇文章,累计14.9万字,我成为了喜欢写作的人。2.更确切地说,你的习惯是体现你身份的方式如果你每天都铺床,你体现着一个有条理的人的身份,
- Day 2 体会
张露deer
1.上午个案倾听的环节,如何处理“爱别人”和“爱自己”的话题让我联想到一个画面:两个人拥抱在一起,彼此能听到对方的心跳,这时不管我们说什么,对方都能从爱和美好的角度去解读,因为我们的心靠近了。2.今天最大的收获是同理心教练环节于盛泽老师和张爽老师对我的陪伴和倾听,让我找到了自己当下最活跃的生命需要:关爱。倾听结束后,很明显地感觉到自己的肩膀打开了,这正是我期待已久的状态,真的很感谢二位老师!
- 2023-01-08 冬日暖阳 栗小媛
阳光雨露均沾
1.8冬日暖阳栗小媛冬日里的阳光,那一缕温馨而又含蓄的阳光,映照着我这布满阴霾的冬日天空。就像开在我心中一朵热情的玫瑰,也似冰天雪地里凌寒独自的腊梅,开启我矇昧的心房,让我看到了黑暗背后那一束灿烂的光束——成长。冬日阳光照耀下的我竟显的有些懊恼、沮丧,就像一片刚飘离枝头的枯叶。是关于这次的马术比赛失利了,关键时刻步法错误导致中间的连续障碍跳跃卡顿了,注意力不够集中……下场后教练却温柔的在我耳边说了
- 今日记事
剽悍行动营敏敏
下午练车回来就要赶着去学游泳,妹妹开始还坚持要跟着我去的,见我坚持不让她跟,她也不哭闹,很开心地跟我说要抱抱亲亲,还很开心地说祝我学车愉快,体贴的小棉袄。哥哥下午很积极地提前去学校参加篮球训练班,他说,他现在在小班,练习很简单。发了心舒服,晚上就当睡衣穿上了,一看就知道他非常喜欢。晚上去学了两个小时游泳,一来一去到,教练就叫我先下水练习,随后他就教了我如何蹬腿,然后就是我自己一直游,找感觉。
- 救生员培训哪
陆小昆
图片发自App今日培训回来较晚,和大家聊聊关于兴趣爱好。个人是喜欢游泳的,因为篮球打不好。恰巧大学时候游泳是冷门项,大伙不愿意学,我而自个由于小时候经常在小溪里狗刨,水性尚可,因此游泳可以带来一些成就感还有自我认同。这些年断断续续都有游,但是见识打开还是因为给孩子报名游泳班时,那边的教练厉害,让自个三脚猫功夫见识了“什么是科学培养游泳运动员”,一整套教学体系,还有感悟,,“原来游泳是可以做成产业的
- 加倍挣扎
Drluffyzpf
我们可以发现以下常见的现象:优秀的有影响力的退役运动员,逐步过渡到教练员的身份,甚至创办自己的运动专项学校、体育场馆等进一步传播该项运动很多各专业的精英在积累部分个人财富(第一桶金)后,选择了进入投资界,扩张资产的同时孵化有潜力的公司、项目,推动世界各领域专业发展在互联网连接一切的时代,越来越多的人通过打磨个人品牌,获得强大的个人影响力无论你是否承认,这个世界以越来越快的速度迭代,目前仍以指数增长
- 2021-09-03
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9.3今日定金:0今日资源:27今天总结:上午浪费了大半天时间,没有找对人流量大的地方。下午和晚上还可以,这三天一来最难以突破的还是定金,逼单是我的弱项。今天的资源任务有完成,定金没完成,有点遗憾!可以提升的地方:学会逼单!随笔相关推荐被教练多次冒犯,我却没有拒绝。阅读3051我写了140万字,有什么收获阅读10156治愈温柔短句阅读1393怎么能找到专业的医生呢阅读1031期盼已久,获得创作者的
- 教是最好的学
娜里风景独好
最近在看《这样读书就够了》里面主要是讲如何高质量拆书。今天读到的部分里面有一句话“教是最好的学”,用这句话来总结今天俩宝的表现最合适不过。自从跆拳道课由线下转为线上,家里宝爸从来不管,奶奶有心无力,带他们上课练习的重任就落在我身上。每天上完课教练还要布置作业,小朋友练习完毕拍成视频发到群里,教练会逐一点评,给出改进意见。每次作业都把我气的肝疼,能折腾两三个小时还做的不尽人意。今天又要上课,大宝仍然
- 消失的她电影观后感
希瑶公主
这部电影讲述了富豪女主人公爱上了一个穷小子赌徒的爱情悲惨故事,女主人李木子在潜水教练馆落水,被男主人公何非救下,对那一面导演来了个特写镜头,或许刚开始一见钟情并非恶意,无意中得知他救的人竟然是亿万富豪,自己被赌债紧紧逼迫催债,当它拿到报纸看到李木子有亿万资产时,后来他萌生了通过她走捷径,让李木子爱上她,对她采取一系列爱情攻势,为她做饭,请她看极光,看展览,嘘寒问暖,我觉得任何一个女生都无法抵抗一个
- PHP健身微信小程序系统源码
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miui52086微码在线微信开放平台微信小程序微信公众平台微信小程序
️♀️健身新潮流!解锁“健身微信小程序”的全方位塑形秘籍开篇:掌中健身房,随时随地动起来你还在为找不到合适的健身场地或教练而烦恼吗?是时候告别这些束缚,拥抱“健身微信小程序”带来的便捷与高效了!♀️这个小小的程序,就像你的私人健身顾问,让你随时随地都能享受专业的健身体验。️♂️个性化训练计划,科学塑形1️⃣智能评估,定制方案一打开“健身微信小程序”,首先迎接你的是智能体质评估。通过简单的问答
- 照见自己的灵魂
光明顶真悦
题目意义深远而又深长啊,不知从何写起,我的心中宝贝也和我同频了,刚提笔写眼泪就一直冒出来,或许这就是它此时此刻的真实写照吧。来到知己空间这么久,这两天是我感觉最难忘而又煎熬的一天,初刚进群那两天自己就像一个血气方刚的小伙子,天不怕地不怕,此处不留爷自有留爷处,看见不顺眼的顶撞,心里骂。发生了一系列上山的故事,内心从冲动恐惧变成了臣服接受。就这样在群里悠哉悠哉的过了好几天,每天教练布置的功课只是为了
- 第19篇:我怎么如此幸运之感恩星球2021-11-13
富而喜悦佳佳姐
辛丑年十月初九星期六南宁晴1.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢,一大早润冬帮我调试好手机和手提电脑,让我能在线顺利考试。2.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢,今天考试用了50分钟做完300题,看到自己欠缺的部分。脑子清晰,赶紧看书,下周六再正式考试,一定更好,拿到自己想要的结果。3.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢,子芮教练邀请参加周日的财富流沙盘推演,还是备考优先。4.我怎么如此幸运并深深的千恩万谢,
- 五维教练领导力为团队赋能
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学习完陈序老师的五维教练领导力,通过复盘领悟教练领导力的一些核心思想,把它用到公司团队的培训中。通过对员工不断的激发,教练式的引导,让团队每个人看到了更多的可能性,完成了我们公司好多难以完成的业绩目标。针对公司的管理团队,让大家在培训中学会欣赏对方,学会倾听,学会用正能量去感染团队的每个人,增强了公司管理团队的凝聚力,让大家成为每位下属的教练,角色的转变,让管理人员更有责任感,更相信团队的力量。五
- 陈姣+王锦康教练+第6次作业
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拆书帮长沙橘洲分舵第10期训练营第六拆作业~2020.03.23【R】阅读原文片段为什么要自律?为什么要养成习惯?自律即自由!这句话是康德说的,你想想看,当早晨闹钟响起的时候,你想要起床锻炼身体,结果你还是赖床了,这时候你的主人是谁?不想起床的欲望!我们换一种结果,闹钟响起,你真的就起床锻炼身体了,这时候你的主人是谁?是你自己!这才是自由!所以,我们不是在培养习惯,也不是在时间管理,而是选择内心自
- 用发展的眼光看人和事
Susie丽
今天去参加了卓越父母的教练课,记得打开我学习之门的是卓越父母的专业课,那是我第一次可以全神贯注的听完两天的课。非常喜欢帅气幽默的刘金石老师。因为有复训的机会,后来又去听了一次专业课,上课的老师是今天上教练课的柯老师。当时听柯老师的课的时候,没有被吸引。忍不住拿她和刘老师比较,觉得感染力相差甚远。后来她竟然成了教练课的老师,上次有机会去听教练课,因为对柯老师的这种偏见,不愿去上。这次刚好上课地点离家
- 2020年6月1日《高绩效教练》笃行日志1
敖丽娜
教练的工作是通过由内而外的激发,而不是通过被告知或教导教练对象,在教练过程中澄清了事实,培养了新的技能和行为。这就是教练做的事。在这一个瞬息万变的时代,我们能够教给别的东西已经越来越少,教练技术就变得愈发重要。第5期笃行日志我选择了这本书,希望通过这本书学习和实践提升自己的领导力。这是一个新的起点,我非常兴奋,那感觉就像到一个新的城市旅行一样,期待把沿途的风景通过文字分享给大家。
- 你能吃下这样的苦吗?不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香
俪璇_41bd
“迪慧,加油!迪慧,加油!爬起来,爬起来……”听到从排球馆里,传出这一声声的鼓励,不由让人驻足,一探究竟。只见排球场上,半边的球场,围满了一个个,身材高挑的女孩,每个女孩手上都抱着几个球,不断的把球交到两个教练手中,两个教练,一个站在对面球场主攻的网前,一个站在本方主攻的网下,球场中央是一个20出头左右的女孩。只见得女孩在5号防守位置接了一个重扣,又一个前扑往4号位勾起一个轻吊,才刚站起,又一个长
- 胡杏儿一家马尔代夫旅游 :女人,越努力才会越幸运
凯拉说
胡杏儿一家马尔代夫旅游:女人,越努力才会越幸运文|凯拉01最近胡杏儿一家三口马尔代夫旅游,又上了热搜。看着他们夫妻两个发出的动态照片,真是让人羡慕不已。据悉,他们入住的酒店是世界上第一座海底别墅muraka(意为珊瑚),每晚的住宿费高达5万美元(约人民币34.6万元),安排私人海上飞机、私人快艇接送客人,还配置专职管家、烹饪厨师、水上摩托艇、健身教练等,总之一个字:壕!网友都说,胡杏儿怎么那么幸运
- VMware Workstation 11 或者 VMware Player 7安装MAC OS X 10.10 Yosemite
iwindyforest
vmwaremac os10.10workstationplayer
最近尝试了下VMware下安装MacOS 系统,
安装过程中发现网上可供参考的文章都是VMware Workstation 10以下, MacOS X 10.9以下的文章,
只能提供大概的思路, 但是实际安装起来由于版本问题, 走了不少弯路, 所以我尝试写以下总结, 希望能给有兴趣安装OSX的人提供一点帮助。
写在前面的话:
其实安装好后发现, 由于我的th
- 关于《基于模型驱动的B/S在线开发平台》源代码开源的疑虑?
deathwknight
JavaScriptjava框架
本人从学习Java开发到现在已有10年整,从一个要自学 java买成javascript的小菜鸟,成长为只会java和javascript语言的老菜鸟(个人邮箱:
[email protected])
一路走来,跌跌撞撞。用自己的三年多业余时间,瞎搞一个小东西(基于模型驱动的B/S在线开发平台,非MVC框架、非代码生成)。希望与大家一起分享,同时有许些疑虑,希望有人可以交流下
平台
- 如何把maven项目转成web项目
Kai_Ge
mavenMyEclipse
创建Web工程,使用eclipse ee创建maven web工程 1.右键项目,选择Project Facets,点击Convert to faceted from 2.更改Dynamic Web Module的Version为2.5.(3.0为Java7的,Tomcat6不支持). 如果提示错误,可能需要在Java Compiler设置Compiler compl
- 主管???
Array_06
工作
转载:http://www.blogjava.net/fastzch/archive/2010/11/25/339054.html
很久以前跟同事参加的培训,同事整理得很详细,必须得转!
前段时间,公司有组织中高阶主管及其培养干部进行了为期三天的管理训练培训。三天的课程下来,虽然内容较多,因对老师三天来的课程内容深有感触,故借着整理学习心得的机会,将三天来的培训课程做了一个
- python内置函数大全
2002wmj
python
最近一直在看python的document,打算在基础方面重点看一下python的keyword、Build-in Function、Build-in Constants、Build-in Types、Build-in Exception这四个方面,其实在看的时候发现整个《The Python Standard Library》章节都是很不错的,其中描述了很多不错的主题。先把Build-in Fu
- JSP页面通过JQUERY合并行
357029540
JavaScriptjquery
在写程序的过程中我们难免会遇到在页面上合并单元行的情况,如图所示
如果对于会的同学可能很简单,但是对没有思路的同学来说还是比较麻烦的,提供一下用JQUERY实现的参考代码
function mergeCell(){
var trs = $("#table tr");
&nb
- Java基础
冰天百华
java基础
学习函数式编程
package base;
import java.text.DecimalFormat;
public class Main {
public static void main(String[] args) {
// Integer a = 4;
// Double aa = (double)a / 100000;
// Decimal
- unix时间戳相互转换
adminjun
转换unix时间戳
如何在不同编程语言中获取现在的Unix时间戳(Unix timestamp)? Java time JavaScript Math.round(new Date().getTime()/1000)
getTime()返回数值的单位是毫秒 Microsoft .NET / C# epoch = (DateTime.Now.ToUniversalTime().Ticks - 62135
- 作为一个合格程序员该做的事
aijuans
程序员
作为一个合格程序员每天该做的事 1、总结自己一天任务的完成情况 最好的方式是写工作日志,把自己今天完成了什么事情,遇见了什么问题都记录下来,日后翻看好处多多
2、考虑自己明天应该做的主要工作 把明天要做的事情列出来,并按照优先级排列,第二天应该把自己效率最高的时间分配给最重要的工作
3、考虑自己一天工作中失误的地方,并想出避免下一次再犯的方法 出错不要紧,最重
- 由html5视频播放引发的总结
ayaoxinchao
html5视频video
前言
项目中存在视频播放的功能,前期设计是以flash播放器播放视频的。但是现在由于需要兼容苹果的设备,必须采用html5的方式来播放视频。我就出于兴趣对html5播放视频做了简单的了解,不了解不知道,水真是很深。本文所记录的知识一些浅尝辄止的知识,说起来很惭愧。
视频结构
本该直接介绍html5的<video>的,但鉴于本人对视频
- 解决httpclient访问自签名https报javax.net.ssl.SSLHandshakeException: sun.security.validat
bewithme
httpclient
如果你构建了一个https协议的站点,而此站点的安全证书并不是合法的第三方证书颁发机构所签发,那么你用httpclient去访问此站点会报如下错误
javax.net.ssl.SSLHandshakeException: sun.security.validator.ValidatorException: PKIX path bu
- Jedis连接池的入门级使用
bijian1013
redisredis数据库jedis
Jedis连接池操作步骤如下:
a.获取Jedis实例需要从JedisPool中获取;
b.用完Jedis实例需要返还给JedisPool;
c.如果Jedis在使用过程中出错,则也需要还给JedisPool;
packag
- 变与不变
bingyingao
不变变亲情永恒
变与不变
周末骑车转到了五年前租住的小区,曾经最爱吃的西北面馆、江西水饺、手工拉面早已不在,
各种店铺都换了好几茬,这些是变的。
三年前还很流行的一款手机在今天看起来已经落后的不像样子。
三年前还运行的好好的一家公司,今天也已经不复存在。
一座座高楼拔地而起,
- 【Scala十】Scala核心四:集合框架之List
bit1129
scala
Spark的RDD作为一个分布式不可变的数据集合,它提供的转换操作,很多是借鉴于Scala的集合框架提供的一些函数,因此,有必要对Scala的集合进行详细的了解
1. 泛型集合都是协变的,对于List而言,如果B是A的子类,那么List[B]也是List[A]的子类,即可以把List[B]的实例赋值给List[A]变量
2. 给变量赋值(注意val关键字,a,b
- Nested Functions in C
bookjovi
cclosure
Nested Functions 又称closure,属于functional language中的概念,一直以为C中是不支持closure的,现在看来我错了,不过C标准中是不支持的,而GCC支持。
既然GCC支持了closure,那么 lexical scoping自然也支持了,同时在C中label也是可以在nested functions中自由跳转的
- Java-Collections Framework学习与总结-WeakHashMap
BrokenDreams
Collections
总结这个类之前,首先看一下Java引用的相关知识。Java的引用分为四种:强引用、软引用、弱引用和虚引用。
强引用:就是常见的代码中的引用,如Object o = new Object();存在强引用的对象不会被垃圾收集
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-解释器模式-Interpret
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 解释器(Interpreter)模式的意图是可以按照自己定义的组合规则集合来组合可执行对象
*
* 代码示例实现XML里面1.读取单个元素的值 2.读取单个属性的值
* 多
- After Effects操作&快捷键
cherishLC
After Effects
1、快捷键官方文档
中文版:https://helpx.adobe.com/cn/after-effects/using/keyboard-shortcuts-reference.html
英文版:https://helpx.adobe.com/after-effects/using/keyboard-shortcuts-reference.html
2、常用快捷键
- Maven 常用命令
crabdave
maven
Maven 常用命令
mvn archetype:generate
mvn install
mvn clean
mvn clean complie
mvn clean test
mvn clean install
mvn clean package
mvn test
mvn package
mvn site
mvn dependency:res
- shell bad substitution
daizj
shell脚本
#!/bin/sh
/data/script/common/run_cmd.exp 192.168.13.168 "impala-shell -islave4 -q 'insert OVERWRITE table imeis.${tableName} select ${selectFields}, ds, fnv_hash(concat(cast(ds as string), im
- Java SE 第二讲(原生数据类型 Primitive Data Type)
dcj3sjt126com
java
Java SE 第二讲:
1. Windows: notepad, editplus, ultraedit, gvim
Linux: vi, vim, gedit
2. Java 中的数据类型分为两大类:
1)原生数据类型 (Primitive Data Type)
2)引用类型(对象类型) (R
- CGridView中实现批量删除
dcj3sjt126com
PHPyii
1,CGridView中的columns添加
array(
'selectableRows' => 2,
'footer' => '<button type="button" onclick="GetCheckbox();" style=&
- Java中泛型的各种使用
dyy_gusi
java泛型
Java中的泛型的使用:1.普通的泛型使用
在使用类的时候后面的<>中的类型就是我们确定的类型。
public class MyClass1<T> {//此处定义的泛型是T
private T var;
public T getVar() {
return var;
}
public void setVa
- Web开发技术十年发展历程
gcq511120594
Web浏览器数据挖掘
回顾web开发技术这十年发展历程:
Ajax
03年的时候我上六年级,那时候网吧刚在小县城的角落萌生。传奇,大话西游第一代网游一时风靡。我抱着试一试的心态给了网吧老板两块钱想申请个号玩玩,然后接下来的一个小时我一直在,注,册,账,号。
彼时网吧用的512k的带宽,注册的时候,填了一堆信息,提交,页面跳转,嘣,”您填写的信息有误,请重填”。然后跳转回注册页面,以此循环。我现在时常想,如果当时a
- openSession()与getCurrentSession()区别:
hetongfei
javaDAOHibernate
来自 http://blog.csdn.net/dy511/article/details/6166134
1.getCurrentSession创建的session会和绑定到当前线程,而openSession不会。
2. getCurrentSession创建的线程会在事务回滚或事物提交后自动关闭,而openSession必须手动关闭。
这里getCurrentSession本地事务(本地
- 第一章 安装Nginx+Lua开发环境
jinnianshilongnian
nginxluaopenresty
首先我们选择使用OpenResty,其是由Nginx核心加很多第三方模块组成,其最大的亮点是默认集成了Lua开发环境,使得Nginx可以作为一个Web Server使用。借助于Nginx的事件驱动模型和非阻塞IO,可以实现高性能的Web应用程序。而且OpenResty提供了大量组件如Mysql、Redis、Memcached等等,使在Nginx上开发Web应用更方便更简单。目前在京东如实时价格、秒
- HSQLDB In-Process方式访问内存数据库
liyonghui160com
HSQLDB一大特色就是能够在内存中建立数据库,当然它也能将这些内存数据库保存到文件中以便实现真正的持久化。
先睹为快!
下面是一个In-Process方式访问内存数据库的代码示例:
下面代码需要引入hsqldb.jar包 (hsqldb-2.2.8)
import java.s
- Java线程的5个使用技巧
pda158
java数据结构
Java线程有哪些不太为人所知的技巧与用法? 萝卜白菜各有所爱。像我就喜欢Java。学无止境,这也是我喜欢它的一个原因。日常
工作中你所用到的工具,通常都有些你从来没有了解过的东西,比方说某个方法或者是一些有趣的用法。比如说线程。没错,就是线程。或者确切说是Thread这个类。当我们在构建高可扩展性系统的时候,通常会面临各种各样的并发编程的问题,不过我们现在所要讲的可能会略有不同。
- 开发资源大整合:编程语言篇——JavaScript(1)
shoothao
JavaScript
概述:本系列的资源整合来自于github中各个领域的大牛,来收藏你感兴趣的东西吧。
程序包管理器
管理javascript库并提供对这些库的快速使用与打包的服务。
Bower - 用于web的程序包管理。
component - 用于客户端的程序包管理,构建更好的web应用程序。
spm - 全新的静态的文件包管
- 避免使用终结函数
vahoa.ma
javajvmC++
终结函数(finalizer)通常是不可预测的,常常也是很危险的,一般情况下不是必要的。使用终结函数会导致不稳定的行为、更差的性能,以及带来移植性问题。不要把终结函数当做C++中的析构函数(destructors)的对应物。
我自己总结了一下这一条的综合性结论是这样的:
1)在涉及使用资源,使用完毕后要释放资源的情形下,首先要用一个显示的方