2020-3-19感恩日记

今天是其实写感恩日记的第47天

起床：5:51

就寝：22:33

天气：晴朗

心情：很高兴

纪念日：今天和好友分享了幸福女人知识课！

叫我起床的不是闹钟是梦想

做一个自律和自由的人，过上自己想要的生活。

今日三只青蛙/番茄钟

1.早起，学习听课程，看直播，语音打卡。

2.晨跑3公里后买菜，冲凉高效上班3小时

3.做面部护理

感恩记录三五件有收获的事务

1，感恩今日的好消息，看到一条令人兴奋的消息，新型冠状病毒疫苗，已经研发出来了，真是太好了！我们中国人太厉害了，这回那是多少国家，几乎全世界的人，都需要我们中国人的帮忙啦！太自豪了！谢谢我们的英雄们！愿国泰民安！

2.感恩平安喜乐的生活，今天我们的小镇几乎已经恢复了正常的生活。热闹的市场里的早点摊位几乎满座。夜间的夜生活也热闹起来啦！我们终于熬过来啦，从冷清的空城变回热闹烟火气息的街道。我们不在害怕了！感恩一切！

3.感恩闺蜜天边的知识分享。在女人课堂3，21知识活动中我也把这样好的姐妹，一起分享学习，共同进步，希望她们都喜欢受益。我分享我快乐。愿大家都成为幸福女人。快乐过好每一天。

健康与饮食

今日步数：24490

今日锻炼：慢跑3公里

今日饮食：小米稀饭加＋豆沙馒头。

好习惯打卡

早睡早起打卡

语音录音，早安播报打卡

学习分享内容打卡

听书打卡