你会网购成瘾吗？

不知从何时起，网购已经成为了人们的生活常态。大到家电，家具，小到毛巾，牛奶。所有的日常用品都可以网购并且一小时送货上门了，家里面吃菜，鱼，虾等等所以菜的半成品包括葱姜蒜末等都给配好送到家门，大大方便了人们的生活。去年一整年，从我身上的用掉的现金甚至不超过1000元。今年，我从没带过一分钱出门，连买豆浆油条都可以手机支付了。真是一部手机走天下。诚然，网上东西因为减少了房租工人工资等，所以确实比门店便宜不少。

可是现实中很多人，尤其是办公室的白领，却网购成瘾。有时他们买回好多不实用的东西时，心里也非常难过，产生巨大的失落感，想控制自己，一旦点到提交，他们的手就不受控制。基本上都是信用卡透支提前消费。有时候，他们也努力的控制，不去浏览网购的页面，但往往心神不宁，甚至觉得很难过。每个双十一女性购物清单，大概平均10件左右，有人在双十一那天甚至会消费十几万甚至几十万元，男的深受其害要闹着要离婚大有人在。

为什么会出现这种情况呢？国家二级心理咨询师李丽琴说，网购已成为目前生活的常态，他一旦过度，就有可能成为一种心理疾病。

是的，网购成瘾的人确实是患上了心理疾病，心理学家路弘认为，现在生活节奏太快，许多年轻人的生活极为单调和乏味，感情无所寄托，而且网购的过程抢购的是刺激，收货时的愉悦会让大家对网购欲罢不能，所以很多年轻人迷上了网购。

那空虚的人具体有哪些表现呢，一是萎靡不振，第二就是混日子，第三在享受中寻找刺激，第四不停的换恋爱对象。这些人都是内心空虚的表现，那我应该怎么做呢？

我们尽量少在家里，去人多的地方，多运动，和大自然的接触，除此外，加强与朋友的联系，多学习，多看书，让自己真正的充实起来，用理智的头脑战胜寂寞的心灵。

我曾经做过尝试，一个月，我的信用卡，一般网购消费在8000块钱左右。我为了减少自己的网购习惯。就解绑信用卡，改成现金支付。每天买东西就节制多了，有一个月我居然就用了3千多元钱。去超市买买时，不小心就要2，3百。可我每次只带200现金，这样我就会放弃一些可有可无的东西。当然，消费过高，付现金时会心疼。而手机支付就那么滴答一声您是没有任何感觉的。

所以减少网购次数，我还建议大家用现金吧。呵呵。