美好清晨20220105——育儿育己：选择一种自己喜欢的生活方式并坚持下去

人生其实说简单很简单，无非选择一种自己喜欢的生活方式并坚持下去。

说难也很难，在万般纷彩的世界中做出选择，并且脚步不停一直坚持。

早安！

凝飞早练晨读20220105家庭教育学习分享——庭教育的100个信条（31—40）

31.智育的基本目标是让孩子学习两本书：一是纸质之书，二是自然之书。

孩子既需要学习生活世界的人情世故，也需要学习书本世界的文字符号，更需要亲近自然世界的植物与动物。

32.孩子九岁前后，父母最好帮助孩子阅读“三童”和“三史”。

“三童”是童诗、童话和儿童绘本。“三史”是成语故事、四大名著和古文运动（含古诗词、《古文观止》和《史记》）。孩子九岁之前可以重点阅读童诗、童话和儿童绘本。九岁之后，最好逐步由虚构的童话故事转向真实的历史故事。

33. 无论书本世界多么重要，它总是低于和弱于自然世界。

自然世界比书本世界更大，配称“大自然”，自然世界比生活世界更加开阔。父母需要多带孩子走出“小家”，进入大自然，大自然会带来大智慧。多一些户外活动，孩子就会多一些大智慧。大自然的鸟语花香可以开阔孩子的眼界，让孩子眼光明亮、心智发达。

34. 最好让九岁前后的孩子拥有两项以上的运动特长。

人的幸福除了需要基本的文明与教养，还需要强健的身体。西谚曰：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”

35.现代文明导致人类走向家畜化。

野生动物一旦成为家畜，其生存能力和生殖能力就会衰退。拯救人类唯一的办法是遵循自然法的原理，保卫人体的自然免疫力，摆脱过度清洁的束缚，使自己和细菌、寄生虫保持共生关系。

36.跑步或步行之所以对健康是重要的，是因为跑步或步行使人回到了大地，脚是人的第二心脏。

37.野蛮其体魄的基本前提是少吃药，少吃营养品。

生病很正常，任何动物和植物都会生病。生病并不意味着一定要吃药，更不意味着一定要看医生。人体有强大的免疫系统，可以对抗绝大部分疾病（少数疾病例外）。人生病之后，需要的主要是等待而不是吃药。免疫系统和时间能够医治绝大部分疾病。

38.文武双全的重点在于尚武精神。

小康社会尤其需要强化文武双全的意识，让身体运动再次担当教育的大任。就普遍重视知识而轻视身体的现代教育而言，教育改革的重要方向之一就是重视体育，恢复文武双全、文质彬彬的教育古风。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

39. 劳动是成长的最佳途径。

在德、智、体、美、劳五育之中，劳动教育虽然位列最后，却也最重要。相反，德育虽然位居第一，却是一个空架子，它必须通过劳动教育来实现。劳动可以培养孩子的责任感。只有参与劳动，人才会懂得劳动的艰辛，珍惜劳动成果，并由此成为少抱怨、有责任感的人。

40.九岁前后是孩子建立规则的关键期，而规则的核心是自食其力：

“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的活自己干。”