每天的第一件事：列出任务清单

我每天早上起来的第一件事情就是列任务清单，就是把能想到的今天要做的事情一一列出来。这个方法极大的提高了我的做事效率，让我比没列清单之前每天多做了很多事情。

那列任务清单到底有什么好处，我总结了以下三点：

一、列任务清单让我把一天该做的事情提前在脑子里过一遍，这样，即使我还没做这些事情，我的潜意识也会自动去思考如何完成这些事情，到了做事情的时候，我已经知道该怎么去完成这件事情了。

二、列任务清单可以减轻大脑负担。大脑是用来思考的，不应该用来记忆。我把任务清单在纸上写下来，我就不用时不时地去想今天要做什么，直接翻开笔记本就知道了。这个时候，脑力就更多地用来思考怎样把事情做得更好了。

三、及时反馈，方便总结。不管什么时候，我都知道我做了什么，还有什么没做。一天结束前，我也可以对照着清单总结一天的任务完成情况，及时发现问题，为下一次列任务清单提供更好的解决方案。

我觉得列任务清单最大的好处就是给自己提供反馈，让自己知道做得怎样。有反馈才有改进。很多人之所以一直没有进步，就是因为没有反馈，不知道自己做得怎么样，也就无法改进。列任务清单就是最简单的自我反馈机制。虽然不是很精确的反馈，却对初级的时间管理者非常有效，当然，对高级的时间管理者也非常有效。

列任务清单是一种简单有效的时间管理方法，希望想要管理时间的人都能去实践，运用起来。