精编遗传雀斑秘笈
请耐心食用
早在古语中就有“肤若凝脂”一句，可见脸蛋的光滑无痕是从古至今评定美女的标准。
可总有一些女性朋友的脸上会长一些斑斑点点，十分影响她的容颜。
雀斑就是一种常见的斑点。许多女性朋友脸上都有或大或小成群的雀斑，看起来并不美观，许多人的雀斑都是因为遗传的。
一、雀斑的成因
1.雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段，代代相传。
如果父母一方有雀斑，那么子女发生雀斑的机会约为二分之一；有时还可见到上下两代人在同一部位发生雀斑。
雀斑还有隔代遗传的特性，虽然父母双方都没有雀斑，但其中一方或双方携带的雀斑遗传基因可以传给孩子，使其长雀斑。
2.在遗传中，雀斑又分为显形斑和隐形斑显形斑。大约在5-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰。而隐形斑则大多在女性怀孕期间出现于面部林林的状况，明显是属于显形斑，并非皮肤干燥所致。而其母亲，则有可能是携带雀斑基因者。
雀斑家族，生女孩更易中招遗传性雀斑，5-10岁开始显现雀斑具有非常明显的遗传性，在一家数代中可连续地在同样部位发生相同式样的雀斑。
遗传性雀斑，一般5-10岁时就开始显现，而且临床数据表明，女孩明显多于男孩，遗传率更高。因此对处于雀斑家族的准妈咪们来说，生女孩会更容易中招。
3.调整好内分泌正如专家所言，女性长斑的原因除了与遗传有关，也与内分泌的失调有关。
由于女性体内黄体酮和雌性激素増加的时候，它们就会促进局部色素的沉着，所以这也是为什么女性比男性更容易长斑的原因了。
专家提醒，平时一定要按时休息，注意调整好自己内分泌，尤其是在容易长斑的年龄段。
4.远离劣质化妆品。很多女孩子爱美，青春期就开始化妆。不过一且使用质量不过关的化妆品、护肤品，激素类产品，都会导致出现色斑，这些都是长色斑的原因。因此，哪怕不用化妆品，也不能乱用化妆品。
二、淡化
内调
1.每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的效果。
2.多吃茄子，茄子含有天然的美白成分。
3.每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.每日喝一杯新鲜的胡萝卜汁，可美白肌肤。
5.柠檬不仅能减肥，同时也具有美白祛斑的效果，其所含的枸酸能有效防止皮肤黑色素沉着，美白肌肤的同时，还能去除斑点。
把柠檬切成片，加入温开水泡水饮用，根据个人的口味，还可加入适量蜂蜜调喝。
祛斑最有效的中药调理
1.消斑养茶
材料:川七1钱、画洋参2钱、珍珠粉3克、自获菱3钱、政瑰花5朵、红枣(去核)
作法:将药材加100c沸水冲泡，约20分钟，过滤后即可饮用。
功效:化斑美顾，一人均可饮用。
2.薏仁莲子粥
原料:薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升
做法:薏仁淘洗洗净，用冷水浸泡三个小时，捞出下水分。莲子去心，用冷水洗净红枣洗沪去核。
锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
功效:美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等
3.山药枸杞粥
原料:梗米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，解10克，冷水1500毫升
做法:粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出米，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干浄切成小丁状待用。
构杞子用温水泡开待用。
锅内加入1500毫升冷水，放入梗米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
功效:补血养颜，淯除色斑。
4.橘子山楂粥
原料:模米100克，橘子两个，山植30克，白糖10克，冷水1500毫升
做法:橘子去皮，撕去筋络，逐个分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。梗米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火成粥，最后加入白糖即可食。
功效:美容护肤，去斑养颜。
5.补气红枣茶
材料:东洋参3钱、黄芪3钱、麦冬3钱、红枣3钱
作法:将所有材料加2000c的水，浸泡30分钟后，大火煮液转小火煮约10分钟即可饮用。
功效:补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。
6.理气活血茶
材料:黄芪3钱、丹参3钱、山楂3钱
作法:将药材加入1000cc的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。
功效:养血活血，促进血行，适用于肤色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳使者。
外养
1.做好防晒
日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，当皮肤接受过多阳光射，我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素颗粒。
黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。平常一定要全方位涂抹防晒，遇紫外线强烈的天气还需要打伞遮阳或是穿防晒服等。
2.中药粉淡斑
【1】七子白美白面膜曾是宮廷的不传配方。由于其神奇功效，是古今爱美人土的首选，
七子白美白面膜是由自术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。
七子白美白面膜对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。
由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后，使用七子白美白面膜能够有效解决这些问题。
所需中药材:成分:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉
用法:让药房帮忙磨成粉粉，比例各为相同一份。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，等20到30分钟后洗去。
【2】白芷美容功效:具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。
白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。
使用方法:生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。
【3】白附子美容功效白附子作为一种美白中药，具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。
使用方法:生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。
注意:白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。
【4】白茯苓美容功效:具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。
使用方法:生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。
【5】白芍美容功效:有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。
使用方法:将10g左右的白芍粉以水调匀，均匀涂于面部，20-30分钟后洗去。可增白祛斑。
【6】淮山药美容功效:健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于治疗脾虛腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虛咳嗽等外用有润肤作用，可用于护肤保养。
使用方法:生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。
【7】珍珠粉美容功效:镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。
内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。
外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。
使用方法:珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。
珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。
3.补水保湿
十斑九干。对于任何皮肤而言，补湿都是必不可少的。皮肤出油就是因为皮肤表层的水分不足，导致皮肤自动出油来保护皮层。所以想要摆脱油皮肤，最重要的就是补湿。同时，补湿也能够让偏干的皮肤变得更细腻。
4.选用淡斑的护肤品
抑制黑色素的生成
黑色素的生成与络氨酸酶有着千丝万缕的联系，抑制络氨酸酶的活性就能有效抑制黑色素生成。
常见成分：熊果苷、传明酸、苯乙基间苯二酚、对苯二酚、曲酸。
其中，对苯二酚对皮肤的美白效果是国际公认的，目前几乎没有其他成分能够超越，它通过阻断酪氨酸酶催化酪氨酸转变成二羟基苯丙酸的过程，从而控制黑色素的生物合成。
但是近年来对苯二酚安全性问题也比较突出，目前国内护肤品是禁用这一成分的，只能应用于医用处方药品中。
国际上允许的添加量在2%-5%之间，代表性产品日本药妆AMPLEUR的HQ110褪斑浓缩精华，及同系列的紧致修复精华和眼周精华。
苯乙基间苯二酚俗称377，是非常理想的络氨酸酶抑制剂，同时安全性远高于对苯二酚，应用广泛而成熟。常常与VC、烟酰胺等其他成分复配，美白效果非常强大。
曲酸可以抑制游离性酪氨酸酶的生成，达到抑制黑色素形成的目的。在护肤品中的添加量在0.5%-2%之间，有一定的致敏性。
熊果苷和对苯二酚的作用原理基本一致，不过已经有实验结果证明熊果苷的美白效果比不上曲酸。
阻断黑色素的传递
黑色素形成之后，就会随着细胞代谢传递到角质层，使得皮肤呈现出晦暗肤色。烟酰胺就具有抑制黑色素和抑制黑色素向角质形成细胞的转移的双重美白效果。
烟酰胺也是近年来热度不断上升的护肤成分一直，具有抗炎抗痘、美白、抗老、增强皮肤屏障等多种功效。
加快角质黑色素的代谢剥离
当黑色素已经到达角质层，最直接的美白方式就是角质剥脱，带走黑色素。常见的有果酸、植酸、水杨酸等酸类成分。
所谓刷酸就是通过这类酸性成分剥落角质层老废细胞及黑色素，使皮肤看起来更通透。
不过这类成分刺激性极强，使用不当非常容易损伤皮肤屏障，得不偿失。
还原部分角质的黑色素
除了剥落已经存在于角质层的黑色素之外，VC及其衍生物具有极强的黑色素还原效果，将已经形成的皮肤色素多巴醌还原成多巴。
三、注意
1.防晒
夏季日晒充足，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。
由此可知，日晒是形成色斑的一个因素，所以女性朋友要尽量避免长时间日晒，尤其是在夏季。
2.防止各种电离辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、x光机、紫外线照射仪等。它们所产生的不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3.慎用各种有创伤性的治疗
包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。当然，还要禁止使用含有激素、铅、汞等有害物质的，因为副作用太多。
现代医学证明，色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。
最新发现，从根源祛斑正是对抗黑色素的关键。祛斑遵循细胞的代谢规律，不同于仅作用于黑色素表面，而全面彻底的去除面部色斑。