是Jennie呀
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第六周 检视与收获

坐标：杭州

三个标签：1.终身成长者  2古典舞爵士舞爱好者  3两男孩亲子同修妈妈

90天目标：1.每天早睡不晚于22：30  2.晨跑200公里  3.每周录两个视频号口述

本周检视与收获：

1.健康方面：睡觉时间提前到22：30，基本能做到早睡，并且开始了冥想，让自己的睡眠质量提高了。晨跑本周因为落枕，颈椎不舒服，跑得少，并且要考虑到孩子快开学，如何安排好早晨时间，才能全家晨跑3公里并且不影响上学。下一步行动是，对接开学后的时间，在7点15前和孩子完成晨跑，晨跑时间只能减下来，速度提升一下。

2.理财和财富方面：之前一直没关注，也一直没提升。下一步行动是，9月份开始，每天花一小时在付费平台学习投资理财方面的内容，合理规划闲散资金。并且利用PANS项目工作法，争取一年内个人财富增值20%。

3.效能方面：本周一阶锦囊课讲了项目工作法，少把精力放关注圈，要放影响圈，想方法逼自己提升。我初步给自己列了4个项目。6个月内要达成的项目是：a.温馨有序成长型家庭环境打造计划  b.自动化娃培养计划 ；一年内要达成的项目是：a.马拉松计划 b.个人财富增长20%计划

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