20220年10月21日复盘

1.早起六点铃声响起立即关掉闹钟,打开腾讯会议听课《让你的时间更有价值》。

2.今天没有好好读书做分享。

3.起床后,做饭。吃饭去上班。没有昨天做的好,起床太晚,

4.没有出去跑步。

5.中午洗衣服

6.后来读休息二分钟。

7.晚上八点半下班后吃饭。

8.泡脚,写复盘准备睡觉

今天学到的新知:

10/20/150法则

需要改变的里旧知:

想着目标起床。

明天的计划:

坚持每天练习读书

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