胡晓会 中原焦点讲师团讲师、网络初级第九期中级第九期学员、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2021.7.16坚持分享第1226天
一、难得（58）
今天的学习是生命教育和学校危机干预。两位老师讲课风格各有特点，就及时调整了做笔记的方式。难得。
二、高级七班督导收获：
流程：
1.案例报告者15分钟以内报案例；
2.其他组员10分钟提问问题（报告案例的老师不做解释，只回答案例相关的信息）；
3.所有组员从各个角度一起感受来访者以及相关人员的感受（大约25-30分钟）；
4.每位组员说一下来访者的资源10分钟；
5.每位成员用大约10分钟说自己可能会在哪些地方有更多停留与好奇（只说自己的，不点评咨询师的）
6.每位组员说一下自己做这个咨询可能会有哪些要注意的地方
7.咨询师归队分享收获，
8.休息；
9.刘友龙老师答疑解惑，总结；
10.分小组讨论
第一场：
1.来访者说不知道。咨询师可以沉默停顿，过一会儿再慢慢问；关键是咨询师是否尴尬，焦虑着急，这个时候要保持稳稳坐着最重要；帮助不一定靠说话达成。内心有力量，有控场的能力。
2.孩子和家长一起来。总～分～总（如果是需要恢复关系、反馈一些理念等，可以总，尽量不要做“传声筒”。）
3.家长想了解咨询内容。好奇尊重和孩子探讨，如果家长问起来的话，哪些是可以给家长说的？哪些是不可以给家长说的？是什么让你不想给家长说？
4.不能同时做家长和孩子自我成长方面的咨询，只能是简单探讨。尤其不能同时分别给两口子做咨询。女咨询师千万不要和来访者两口子中的丈夫单独聊。
5.收集资料要和主题相关， 可以发叉的标准也和主题相关。
6.确认知觉。比如对方说有社交恐惧，可以问社交恐惧大概是什么情况？你怎么看的？你的感受是什么？你想要的是什么？如果有可能的话，你希望有哪些改变？比如说中间醒了两次，为什么醒？醒了多长时间？醒了做什么？再次睡着顺利吗？
7.感受是基本功，是容器，有助于中立，不只是站在其中一方。
8.安全排查。稳住关系。
9.咨询师尽量不自我暴露，对来访者的看法评价
10.每一步都要确认知觉。最好并入当事人关键字。比如：一般情况下，遇到这样的情况都会害怕，不知道你当时是怎么想的？
11.自杀风险的有义务告知。
12.咨询是双向选择。
13.澄清目标具体化，所以你希望先聊点啥？
14.确认知觉是最大的尊重。
15.量表是测一周内的感受。
第二场：
1.谁聊就进入谁的思维脉络？
2.目标澄清需要多停留。来访者有力量的地方多停留。
3.通过问句引发还来访者思考很重要
4来访者类型：
你自己想来的还是父母让你来的？不吭声一般是游客，指责不耐烦是抱怨，都有吧，我自己愿意是消费型。
游客型：云手一二步
抱怨型：接得住，不要想着推进，不出效果
5.了解信息
既往史：是否去过医院，是否做过咨询效果如何有何思考
6.当对方要建议
你想要什么样的建议？如果建议有效，你最需要希望状况有什么不一样？关于不一样，能多说点吗？所以建议只是途径，你最需要的实质性的东西是什么？
关于这个建议，我有我的想法，但我很想先听听你的思考，可能生活中有很多人给你过建议，但并一定合适，所以我想先听听你怎么想的
7.小咨询：挫败
现在这个挫败感还好吗？没那么专业是指什么？不专业就感觉失败？谁说你不行？证明给谁看？重要的是什么？如果有了这些感觉怎么样？怎么有这些就有这么大的勇气？
第三场：
1.咨询师对来访者是否真正做到接纳为之欣赏好奇。
2.咨访关系是稳定的安全的接纳的真诚的，咨询师的容器、稳很重要。
3.如果自己去做，在第几次会断掉？当时发生了什么，让自己受不了？
4.咨询师困惑的地方要做督导。
第四场：
1.不断澄清来访者在乎的，看重的，想要的。目标聊慢，咨询师只参与不影响。不指导不解释不自我暴露。
2.问句要多练习，用的时候才能随机应变
3.具体化。事情，感受，期待，过程
4.咨询师如果有情绪，咨访关系不错时可以适当表达
5.探讨：是什么要什么有什么怎么办
6.消费型，按咨询流程走，
抱怨型，和善而坚定
7.想帮别人是在用力，又帮不上最耗力，所以要先接纳自己的无能为力。
8.咨询到6到8次，最容易脱落。
9.不上学的孩子复学后最容易复发，如果再谈恋爱，那简直就是一场灾难。
第五场：
1. 是什么，要什么，有什么，怎么办？
2. 长程后续开场：EARS
引出：这一段是否有变化？
扩大：这些变化是怎么发生的？你是怎么做到的？
强化：给予鼓励强化
再次询问：其他例外，关于变化能再多说一些吗？
3. 咨询过程客观中立，感受来访者感受，不要卷入。婆媳易卷入。
4. 感觉是泡出来的，一万小时定律，没有捷径。
5. 可询问：你是准备做一两次，还是按疗程走？
结束后：我看这个情况感觉还需要聊几次
6. 所以，你说的这这一部分主要内容是什么？
如果把你刚才说的这些简要概述一下，那会是什么？
7. 无力
是想用力，有时是用不上，有时是用力过度
接纳自己的无能，接纳生命的限制
8. 我们看看发生了什么，怎么突然就有了情绪？然后你又给我说了一些话，实际生活中有没有这样的情况？你是怎么看的？
9. 其实你们在乎的是什么，遇到这样的情况，有什么合适的方法，而不是用吵架来解决？
第六场：
1.建议是否吃药听医生的。
2.“势”主动、力量、鼓舞士气
3.第一次父母和孩子一起聊，然后合—分---合结束时父母必须来聊一聊
4.不要比来访者更积极更主动更着急更智慧
5.咨询6—8次最容易脱落。
6.复学后最开始最容易反复。给家长说保持一周一次。
7.开始上学+谈恋爱，几乎是一场灾难，说不定会自杀，恋爱是双刃剑，，快乐并痛苦，情绪波动大，失恋会更受不了自尊问题觉得自己无用尤其是觉得自己不可爱。
8.坚守程序、设置
9.转介去精神科
10.注意资料的可靠性，注意验证
11.如果家长提前微信说希望这次解决什么问题，或者让咨询师纠正孩子某个方面的思想或行为。回应：咨询中不一定聊到哪里，如果你觉得这一块比较重要，待一会儿我们聊的时候您提出来。
第七场：
1.咨询师站在清楚的位置上
2.主题多聊弄清大方向，更希望改变的是什么？
3.聊和主题相关的事情，不至于陷到事情中，被现实迷糊转悠
4.以目标为导向，看重的是什么，想要的是什么，细化以后进一步确认澄清
5. 对于你刚才说的这一块儿能说的再多一点吗？
如果有可能您想通过今天的聊有哪些改变？
是什么让您希望有这些改变？这些改变实现了会有什么不同？您怎么看这些不一样？
这些不一样能多说一些吗？你想要的是什么
是什么，要什么，有什么，怎么办
第八场：
1.是什么：（找主题）
今天聊些什么主题对您是重要的？
来访者诉说事情、情况、过程
关于这一块儿你能聊得再多一些吗？那你最想解决的是那一部分呢？
对于不太清楚的，概述、那聊聊看？
听你刚才说的…我想知道你最想聊的是什么？
2.要什么？（找目标）
是什么让你想着重聊界限这一块儿的？
如果有可能的话，你希望界限这一块有什么变化？
变化如果实现了能给你带来什么不同？
对你的意义有哪些？
这个变化能说的再多一些吗？
3.有什么？（找资源）
之前关于界限这一块儿做的不错的有哪些？
还有呢
4.怎么办（找行动）
接下来，你有什么想法，你打算做些什么
如果你想要的都实现了，那你给xx报志愿会有什么不一样？