劳动最快乐

202104012 日日精进

本月每天小目标：

1）每天日日精进的小目标
2）每天发圈养成输出习惯
3）每天保证20分钟的运动

体验：

今天阴雨天，难得收拾收拾住的地方。

我自己（男生）还蛮喜欢收拾屋子的。

又或者，对于收拾这件事，就像人说，真的是所谓强迫症（自己算有点吧）的某种天赋？

知道说起收拾，很多人会觉得都是泪，想起就烦，但其实我反倒和有些朋友一样，会觉得这是一种很好的放松和调节。

可能人确实是视觉动物吧，也会有那种感受，看着屋子从臃肿、凌乱，变得有序、整洁，人的情绪确实也会被影响，变得积极正向起来。

说起来很有一种“劳动最快乐”的感觉。

定期搞搞断舍离，扔扔东西，其实也是在锻炼自己“不再犹豫”的能力。

没有那么多“说不定以后能用的上”，就像没有那么多我们常说的那句“等以后有时间”。

也刚巧，今天朋友圈看到一句话说：

女生其实都有筑巢的本能，即使住的房子不大，或者是暂时租住的，很多也愿意去花大价钱去买适合自己、很舒服的家具，开始享受生活带来的幸福感。

我倒觉得这样的感觉也不分什么男女，就像有句话也说“房子是租的，但生活不是”。

有人觉得这样的话很矫情，不务实，这句话里所包含、倡导的一些生活态度、价值观，我自己其实是很认可的。

一个人是擅长抱怨，还是很懂珍惜？

一个人总是忧郁，还是总充满能量？

或许，就是那样一些总听起来“不务实”的感觉，才是决定一个人幸福指数，甚至决定所谓成功的一个很重要的因素。

学习：

重新学习，观看了视频曾毅老师讲的《重新认识习惯》一课。

我的收获：

1、习惯两个很重要的特点：潜意识，自动化。

2、了解了快、慢系统的工作原理。直觉遇到麻烦，理性会出面解决

下一步行动：

1、平日多关注自己的行为，自己的意识。

2、有空再看一遍《从零到一》、《思考快与慢》。

健康：

睡眠：调整。

饮食：多喝水。

运动：屋内运动。

感恩：

1）感恩朋友的关注。

今天对自己的满意程度打分：5分 (满5分)

NEXT：

1、学习。
2、工作。
3、日捐。