练功心得

近来练习颤抖功,前三次一直注重的是怎么颤抖起来,到底是哪儿发力。

于是咨询,发问,琢磨,一直弄不明白,每次做功,心里总是盘算着发力处在哪儿,如何发力。

今天下午做的时候,心里想,能不能不琢磨,不在意这个,反正颤抖起来为原则,心也就坦然下来了,意念便不在这上面了,重在老师的口令上,口令到哪,气到哪,意念到哪。

跟着口令做下来,整个身体如提线木偶,像一座弹簧,上下颤动,轻松愉悦。

坚持,坚持,坚持!

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