2月20日个人觉察


你会用哪些词语形容这张卡牌?

剁手

  你的感受是什么?

难以割舍

为什么呢?

我以前有囤积的习惯

如果这张卡牌跟你的生活有联系,会是什么?

想到了过去囤积物品的习惯,总想用物品填满内在的匮乏感

如果这张卡牌会说话,它会对你说什么?你又会对它说什么?

T:我们无法割舍的是自己过去的记忆

W:随着学习和不断觉醒,内在匮乏感越来越少,越来越容易满足,活在当下

你觉察到了什么呢?

觉察到自己囤积物品背后是一种内在欲望无法满足,匮乏感,我们在清理物品或者断舍离,或者选择的时候,其实是给自己内在清理空间

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