学会控制自己的情绪

最近几天，很容易生气，随便一件小事或者别人的一句话，我都想炸毛。

可能是大姨妈要来的前兆，激素分泌失调，以往活泼可爱的宇宝捣起乱来，分分钟想把他的屁股打开花。

晚上给他放水洗澡，小家伙非要寸步不离地跟着我，还没洗干净澡盆，他就丢了一大堆东西在盆里，玩具鱼、一元硬币、还有一块不知道从哪儿捡来的铁片，让他先不要丢，等水放好了再把玩具放进去，小家伙对我的话置若罔闻……

过年家里都会备一些瓜子花生和其他干果，两岁三个月的宇宝对这些他从来没吃过的东西感到很好奇。每次看到地上有瓜子壳，都以迅雷不及掩耳之势抓起来塞到嘴里，稍不注意小家伙就开始品尝瓜子壳的新鲜味道，要抠半天才能从他嘴巴里把瓜子壳抠出来。有时打他的手，打的我手疼，下次看到瓜子壳还是照吃不误，简直就是屡教不改，太气人了！

有时候承认自己是个脾气暴躁的妈妈，生活或工作中的不顺心，会忍不住朝宇宝发脾气。小家伙每次看到我生气，就跑过来抱着我，话说得还不顺溜，可能在以自己的方式安慰妈妈。

人之所以会产生愤怒的情绪，可能是受到了别人的误解和非议，又或者是身边的人和事没有按照自己预想的轨道发展，一言以蔽之，就是放不下心中的执念。

其实每个人都有自己的成长环境，没有谁会迁就你永远按照你说的来做，哪怕是你的孩子，也有很多不听话的时候。顺其自然，不强求，想发脾气的时候，深呼吸，告诉自己冷静下来好好想想。