自律打卡第一天

我现在不希望说自己能达到极致自律，只想让自己能自律。因为疫情自己宅家N久，现在的自己是像一滩烂泥，虽然用词粗糙，但却十分形象。明天计划：

一、不赖床，这是对你最基本的要求

二、打卡学习，网课加笔记，学生的本职工作

三、运动一小时，想要一个健康的身体，好的身体状态

四、更文，包括自己今天列的大纲写成文，还有

五、多喝水、吃饭七分饱，尽量做到吧，不硬性要求自己一定要做到，因为开心最重要，小吃货本能

六、充实自己，阅读一小时并写读书笔记

加油(ง •̀_•́)ง，你要相信自己可以，为了更好的自己，明天要检查噢