本节要介绍的就是如何真正地接受父母,接受生命的礼物。生命是一种存在,或者说是一种更伟大的真实。从远古到我们的祖先,到我们的家庭成员,再到我们的父母,最后，传递到我们这就是生命的传承。因此,父母给孩子的第一份礼物，我们人生当中最重要的那份礼物,就是我们的生命。
抱怨父母的时候,其实就是在否定父母参与自己生命的存在的方式。因此,孩子没有办法完全去接受父母给予自己的生命能量。 换句话说,孩子接受父母,包括了接受父母的缺陷与不完美,接受这些其实就是在接受自己。
海林格曾经说过,父母给了我们生命,他们是唯一可以完成这件事的人。简单来说,只有这两个人可以给你生命。
因此,当一个人能够“看到”自己的父母,并承认生命的源头的时候,就会发生一些美妙的事情。当你能够真的去做到接受自己的父母,并和他们连接时,自然会有很多美好的事情发生。
那些没有办法接受父母的人,通常也没有办法接受他们的伴侣。没有办法接受自己父亲的人,通常在事业上也会遇到很多的阻碍。没有办法接受母亲的人,往往也没有办法很坦然地去接受金钱和顺利。也许他们可以赚取金钱,但却没 有办法好好地去运用它们,更无法享受在其中。所以,如果你不接受父母、不接受生命,怎么可能拥有来自生命的美妙礼物呢?
一个人如果没有办法去接受自己的父母,他的人生会过得非常艰难，且充满挑战,他会遇到各种各样的问题。因为他没有办法跟父母连接,没有归属感,没有认同感。当你能够真正地接受父母、接受生命的礼物时,所有的一切都会变得非常轻松。因为当你真正地去接受父母的时候,从生命的源头到你的祖先,到你的家族,再到父母,这一连串的能量流动就顺畅地开始了。
我们可以从八个方面的描述，怎样才算是真正的接受父母！
第一，接受你们是父母，我是孩子，这个事实。
第二，接受大小的序位，也就是你们是大的，我是小的，你们给予，我接受。
第三，接受父母现在的样子，接受他们的优缺点，接受他们的不完美。
第四，接受父母的婚姻状况，接受他们自己选择的亲密关系。
第五，接受他们的命运，接受他们的生死。
第六，接受他们给予你的生命。
你可以对他们说，亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们给予我生命，我接受你们给我的生命。
第七，接受伴随生命而来的遭遇。
你并不只是接受生命，也要接受曾经的遭遇和对待。
第八，接受唯一性。
唯一性的意思就是，承认自己的父母是唯一的，父母是最好的父母，彼此之间是最合适的，只有父母能带给我生命。
我们要从这八个方面接受父母,接受他们是我的父母,我是他们的孩子,接受他们是大的,我是小的。接受他们现在的样子、优缺点,接受他们的婚姻、亲密关系,接受他们的命运、他们的生死,接受他们所给予我的生命,接受自己的遭遇,接受他们是唯一的。然后你可以去想象你去拥抱他们,给他们深深鞠躬。真正的接受很重要的一点是,没有追随。也就是我们前面所讲的,要把父母的命运、父母的婚姻、父母的优缺点、父母的一切留在那里,还给他们。
当我们真正地可以按照我们所说,没有不满、没有追随地去接受父母的时候,我们才真正地和他们产生了分离。
当我们能够深深地鞠躬,在内在说:“亲爱的爸爸妈妈,现在我承认你们是最合适的人,也请你们接受我是你们的孩子。”当你真的能够带着谦卑和臣服的时候,最有意思的事情发生了,你真正的开始变成一个成人。
海林格说过,接受父母是一种恭顺之举。接受和接纳有很大的不同。接纳当中包含着某种仁慈,而接受是指我赞同真实的存在。接受是超越道德的,没有善恶之分的。
当你是认认真真地、发自内心地、百分之百地做接受父母的练习的时候,你会发现你和父母的关系莫名其妙地开始变化。甚至你们可能很久没有见面了,但是你们之间的关系会突然开始往好的方向发展。
功课连接父母的仪式
1.找个安静、安全的地方,父母不需要在场,站立。
2.睁开眼睛或者闭上眼睛都可以。想象父母站在你的面前,父亲在你对面的左手边,母亲在右手边。
3.放松,不用任何力气,向父母缓缓地、深深地鞠躬。
4.说以下的话:
爸爸,您虽然不完美,但您是这世界上唯一有资格做我爸爸的人。
我完全接受您作为我的父亲,也请您接受我作为您的孩子。
我接受你们给予的生命,也接受生命的代价。
您就是这个样子的,这是属于您的命运和历史,我尊 爸爸,谢谢您,对不起,请原谅,我爱您。
亲爱的爸爸,也请您祝福我做我自己。
然后给父亲深深地鞠躬,表达对他给予的生命的尊重。
5.把“爸爸”换成“妈妈”,再来一次。