夫妻之间的沟通秘籍

思考题：夫妻沟通中快快的听，慢慢的说，

①我觉得自己沟通表达能力的优势在哪里呢？

从小就是乖乖女的自己，一直处在“听话”中长大，自然说的机会极少，也自然而然习得在沟通中，听比说重要。尤其是在夫妻关系中，会“听”对方说话很重要，

在我自己包括身边朋友的婚姻中，我看到很多夫妻沟通问题，其实很多时候都是彼此在沟通上出现问题，或一说话就吵架，或不说话。说了很多话是并不是正真的沟通？

沟通有三个方面

1、倾听（为了了解配偶）

2、表达（为配偶了解我们）

3、化解冲突（为了关系更加深入）。

正真的沟通是了解和被了解，会说话，首先是会听，如《圣经》中说到快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒，这一句话就包括了倾听表达和化解冲突，听别人快快说完话，不要打断，自己说的是候要慢，愤怒的时候慢慢动怒，不要一句不合，一点小事就生气。

要主动倾听，眼到，心到，需要养成良好的倾听习惯，有效的倾听，是听说了些什么，不是我们对这话的感受；

倾听是为了澄清事宜，不是为了反驳对方不实的指控，是发问，不是控告，是了解不是批判。

好的倾听要训练，不断磨练。

用心倾听，用眼观察，关注他，注视他，用心记忆，记关键词。

倾听时，放下手头的事，所有的注意力都用上。

在听完对方的表达后，自己表达说话前注意一下自己的情绪处于什么状态，是激动的？是在悲伤里？是据理力争？是语气带失望？还是带鼓励的状态？

沟通中最关键之处，天时地利人和，说话时机，场合很重要，不是什么话什么场合都可以说，天下万物有时，静默有时，言语有时。

沟通是我们一生都在用，同时一生都需要学习的功课。

②面对人工智能，我觉得自己需要做好的准备是什么呢？

人工智能，是现在比较火的大趋势，相信大家都有听过这个词。

2016年3月，人工智能程序AlphaGo对战世界围棋冠军、职业九段选手李世石，以 4∶1 的总比分获胜。

这一对战引发了热烈讨论，有人认为机器人的世界已经来临，大家开始思考：是不是我们人类智能终将被人工智能所取代？

我们的学习能力、记忆能力、判断能力、分析能力，还有我们曾引以为豪的战略、博弈、决策、全局、运筹等思维能力，都已慢慢被人工智能赶上来。

那么，我们人类的思维，还有什么值得骄傲的地方呢？

彭凯平教授，是清华大学社科学院院长，清华大学心理学系主任，国际积极心理学会中国理事。

他说：「我们人独一无二的卓越智能可能是我们人类 “ 计划未来、憧憬未来、想象未来，创造未来的能力 ” 。我们还发现人类的大脑，最大的作用并不是用来判断过去信息的对或错，而是如何去说服和影响别人。」

我觉得对于人工智能，人最大的能力就在于学习，我需要准备的就是不断去学习，与时并进。时刻保持我是个有温度的人，不是一个学习的机器。