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今天终于把历史的背诵完毕，但自己还有很多不满的，而且也没有全都背诵得熟练，在接下来的日子里面就要认真地背诵。

在背诵时候，可以考虑一边背诵一边走路，能提高背诵效率，避免背诵时候分心，拿出手机浏览器其他app，浪费时间。

背诵知识点时，可以考虑先走几圈，方便待会极中精神背诵，从今天的背诵情况中可以明显感知到专心背诵与不专心背诵的差距，前者可以一小时背10个，后者可以一小时背20个，归根结底，是对逃离舒适区的恐惧。

但这种恐惧要慢慢可复，接下来每天花一小时的时间背诵， 就是为了适应走出舒适区的痛感，培养背诵的习惯，在日后发展成不仅是背诵历史知识，专业知识，甚至是日常爱好都可以，在背诵时候集中精神，方便接下来的行动，提高效率。