人类心理发展特征与心理健康（1）

人类发展应该是身心两个方面的，一直以来我们普遍关注的是身体的发展与健康。

我们普遍关注身体的发展与健康，我们知道吸烟、酗酒等不良行为会影响我们的身体健康，也清楚饮食、定期的体育锻炼对我们身体健康的重要性，但是对于心理的发展特征和如何维持心理的健康我们却普遍关注的比较少，甚至就根本没有关注，更不清楚如何来维护心理健康。

那么什么是心理发展的特征？什么是心理健康？心理健康的标准是什么？如何识别、维护和提高心理健康水平？这些对我们认识人类心理发展的特征、心理问题、心理疾病和预防心理问题、心理疾病都有着重要的意义。

但是人的心理是一个连续不断的发展过程，是一个从不成熟到成熟的连续过程，心理的发展都会涉及到获得与丧失、变化与持续。

成熟与学习奠定了心理发展的基础。心理问题与心理疾病的产生是在人的心理走向成熟的这个发展过程中出现的问题，因此我们有必要了解什么是人的心理，人的心理是怎样的一个发展过程，心理问题和心理疾病的产生受到那些因素的影响等等一系列的问题需要我们加以关注。