Day189.爱自己，过翻转的人生90天训练第14天

美好的一天在舒服的泡澡后结束了，感觉很放松，全身的每个细胞都很享受。
只有爱自己，才会爱他人，只有爱自己，才能保持心情愉悦，看别人也顺眼。
今日爱自己行动：
1.睡到自然醒，正好起来上班，时间刚刚好。
2.吃自己喜欢的、喝自己享受的，感恩并祝福吃的和喝的。
3.和朋友真诚地聊天，感谢一起成长的朋友。
4.感恩儿子在学校很开心，发红包鼓励一下。
5.中午把家收拾的干净整洁舒服，很享受在家的感觉。
6.泡玫瑰花浴，在烛光下数自己的幸福。
7.听课学习，提升自己，成为更好的自己。
8.骑车锻炼，和朋友一起散步聊天，享受秋天的夜晚。
9.给儿子的老师分享秋景图片，并祝福老师。
10.反思：放下对任何人的评判，像个婴儿一样纯真地看着这个世界，让一切流过自己，不被其牵绊。
11.祝福先生和孩子，祝福所有的亲戚朋友喜乐安康，幸福如意。
感悟：评判别人是一种成见，毫无成见地看着他人，反观自己。

我是光的语言 高级人力资源管理师
让自己成为光，照亮这个世界
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