《刻意练习：如何从新手到大师》读书第一天 2022-08-07

《刻意练习：如何从新手到大师》读书第一天

——引言 天才存在吗？

20220807

自从爱上读书之后，自己或多或少地参与过很多次的共读活动，有线下的，也有线上的，更有读电子书的经历，虽然目标很明确，读的书也不少，但是收效甚微，自己感觉专业阅读做的还不够好，还需要自我加压。期待早日遇见一个更好的自己。

今天所选的书是《刻意练习：如何从新手到大师》，之所以选择这本书来读，是因为推荐这本书的老师有很多位，而且线上也举办过共读会，只是自己没有机会参与到其中的共读队伍中来。可是我又想了解到这本书究竟在向我们传达一个什么思想？是不是只要做到刻意练习，就一定能够达到大师级别，这本书和《一万小时定律》有没有什么区别和联系呢？带着疑问和思考，我才萌生了自己阅读这本书的想法。

推荐序中提到：

首先是超越1万小时定律

1万小时定律有哪些问题：1.不同专业领域的技能习得时间与练习时间并不存在一个1万小时的最低阔值。2.成功与练习时间并不完全成正比，天赋虽然在其中不起决定性作用，却也会是一大影响因子。3.练习的成果并不与时间呈正相关，这一点，也取决于练习方法。

其次是刻意练习的本质

长时工作记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。

再次是隐性知识

认知复杂性高与认知复杂性低的学习活动的差异在很大程度上表现为隐性知识的多少与比重。学习科学大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。

最后是小结

耐心地、谦虚地保持大时间周期的刻意练习。

引言 天才存在吗？

“天才”这是一种我们每个人都与生俱来的才能，通过适当的方法，我们也一样可以充分利用。

莫扎特的完美音高

获得完美音高的关键 完美音高根本谈不上是只有幸运的少数人才拥有的天赋，而是一种只要经过适度的接触和训练，几乎人人都可以培养和发展的能力。

人人都可以成为莫扎特

“天才”是训练的产物

天才更懂得利用大脑的适应能力

本书将告诉我们什么

学习不再是挖掘某人潜力的方式，而是开发这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。本书详细地描述了“正确的练习”是什么，以及可以怎样发挥它的作用。

不论在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则。我们把这种通用的方法命名为“刻意练习”。

本书的前半部分描述了刻意练习是什么，为什么管用，以及杰出人物如何运用它来发展杰出的能力。本书的最后部分，让我们从对杰出人物的研究中受益，特别是对刻意练习有了深入的了解，并解释了这对我们其他人来说到底意味着什么。

本书将向你显示登上巅峰的路径，至于在那条路径上能走多远，则取决于你自己。

图书封面

能够遇见这本书，本身就是一种幸运和福利，期待着自己能够在这本书里内容的指引下，能够真正做到刻意练习，多多训练自己的大脑，早日迈进教师队伍的前20%，让自己从专业走向卓越，胜任岗位，持续前行。