每天一本书|《晨间日记的奇迹》

第四本书:《晨间日记的奇迹》

作者:左腾傅

这本书讲了为什么写晨间日记的原因以及写晨间日记的好处等等,给我们提供了一些写晨间日记和坚持写晨间日记的方法。

今天看这本书是因为昨天有人在社群里面做分享,然后本着对书名的好奇,就去看了,这本书前半部分在讲写晨间日记带来的好处,感觉理论挺多的,然后就是在写晨间日记的时候要多多暗示自己,这样才会一直坚持下去,而且晨间日记一定是自己真实的事。

写日记真的是一个挺好的习惯的。之前初中的时候受朋友的影响,会时不时地写日记,记录一下对于自己来说比较有意义或者比较重要的事,但是自从上大学之后,就很少在写了。

你可能感兴趣的:(每天一本书|《晨间日记的奇迹》)