写在前面：
阿兰·德波顿笔下的爱情和婚姻故事，发生在所有普通人身上，青涩的相识，激情的性爱，当然了，难逃厄运般的婚姻的一地鸡毛，如果还嫌不够困难，婚外情可以适时补上一刀。
阿兰·德波顿并不仅仅想把自己定位为“局外人”，以旁观者的眼光叙述生活琐事，以便为婚姻开一剂良方，那些所谓的沟通技能，换位思考，亲密关系，在他眼里，应该是“扬汤止沸“的机巧，绝非”釜底抽薪“的忠告。
他也不想倚重自己精准的描写，妄图收获一语道破的荣誉，其实他秉承的是回归本真的态度，只有接纳生活本为琐碎构成，婚姻远非止于仪式定义，爱，不是一腔热忱，而是一种技能，才可以接纳婚姻，才有足够的勇气”过好“婚姻。
婚姻往往被人们称为“一地鸡毛“的”围城“，这不是婚姻的错，婚姻不应该蒙受如此冤情。
是人们对婚姻知之甚少；是人们不愿意知道婚姻的本质；是人们愿意用美好，甚至谎言欺骗自己，获得暂时的满意；是人们给与了不切实际的期望，而换来失望落差的惩罚；是人们自以为是，为自己偷懒，害怕面对埋下隐患和日后爆发的导火索。
阿兰·德波顿稍微把拉比的一天排得拥挤了一些：讨论，会议，通勤，他稍加罗列了柯尔斯滕团团转的家务：接送孩子，清洁屋子，安排水管工检修，准备晚餐。
在筋疲力尽的时候，在彼此的付出无法获得对方善意的认可的时候，在言语带刺的时候，拉比和柯尔斯滕因为熨烫被褥气炸了。这是再普通不过的家庭纷争，接踵而来的是你一言，我一句的唇枪舌战，内容无外乎谁多做了家务，谁多贡献了财务。
平等的诉求，从个体延伸到了婚姻生活，对家庭的贡献，有形的收入，无形的家务，皆成为心里暗暗计算，比较的尺度。
利益不是一个可恶的词，只是被人们赋予了丑恶的含义。卑微繁琐的家务，永远是避之不及的负担，承担养家糊口是沉重的责任，利益的博弈由此波及家庭，可悲的是人们想用爱来掩盖原本的利益之争：拿钱回家的自然想把少承担家务作为一种交换，而深陷于家务的则认为付出远远高于有限金钱的回报。
过于乐观地把生活琐事定义为小事；(“人类文明的井然有序与传承却仰仗他们默默无闻、毫不张扬的付出，这些付出微小却又至关重要”)
渴望获得感恩，心疼的诉求遭到忽视，甚至谴责或讽刺挖苦；（“生活中此类不经意的时刻都要紧得很，一个不友好的评价、一点稍许的不耐烦或是一种伤人的直率，都埋下了夫妻问题的祸根”）
本能的过高估计自己的付出，悲苦境地；想当然地期许童年时代一贯的“被爱“（人们曲解了”爱“，把它理解成了单方向的”被爱“，而非”去爱“）
所有这些促成了争吵，而鄙视小事的态度又掩盖了背后的本质：所有问题都起源于微小的羞辱和辜负 。
开始接纳自己，打破自以为是的想法，帮助了自己，也帮助了婚姻。更多的独处，摆脱世间纷扰，自内而外反省，拉比日渐成熟：
“生活已经教会他懂得谦卑，知道屈身去关注微小的美好细节，不管来自何处。他变成了一个更友好的人，没有刻意为之，也不因此自满。”
“他体味到自己那么渴望仁爱，于是也更乐意慷慨付出。当他人心怀愤恨时，他更关心的是缓和气氛，是尽量少从道德高度评价恶意恶行。玩世不恭是轻而易举之事，却让人毫无作为。”
“未能获得伟大的成就，并不就意味着失败。能够确立宽容、充满希望的人生观，知道如何做自己的朋友，因为人人都有责任让自己为他人所容忍，这些也同样需要勇气。”
宽容，仁慈关爱，体谅慢慢转向了家庭，那些纷争的琐事，不再被拉比视为小事，无端的苛责不再需要奋力还击，当原谅成为发自内心的意愿，他又怎么会和柯尔斯滕斤斤计较呢。
半个世纪前，婚礼象征着两个人开始婚姻生活，而今，挪威以及北欧国家把婚礼选定在第二个孩子出生之前，向亲朋好友宣布他们对成功婚姻生活的肯定。时间和磨练，是人们学习，体会婚姻的历程，也是接纳婚姻的漫漫长跑。
文章中，德波顿声明拉比用了十三年做好了准备，这不是无可奈何，怯懦的逃避，而是发自心底的接纳：
降低被理解的期许 ， 把期望说明白，把假设摈弃掉；
摈弃自我正确的想法，感知，自省，自我成熟，宽容待人；
婚姻是一种需要双方平等地参与其中的体制，积极面对，勇敢投入，摆脱逃避带来的梦魇；
把童年理所当然获得的“被爱”转化为更多的“去爱”；
学习应对充满挫折的生活，因为为婚姻做好准备需要足够的努力；
婚外情，消失殆尽的是爱，对信任的践踏，更是挫败的逃避；
认可配偶比自己好，需要勇气，避免无谓苛责，宽容和温暖有助于互相教育，共同成长；
接纳不完美的配偶和自己，“合适人选”不应局限于可见的完美互补的外在，更应着眼于忍受差异的能力的内力。般配是婚姻的成就，而不是前提。
诀窍也许并不是开始一种新生活，而是学会少一些厌烦和惯性思维，重新认识旧日子。
柯尔斯滕自己厌倦了一生都要气恼于拉比，而拉比则为彼此之间的矛盾感到歉疚和后悔。尽管他们为太多理由责难造成的伤痕累累而惋惜，他们感叹浪费了太多时日，没有珍惜美好，不过他们依旧为砥砺前行，最终坚守而自豪。
婚姻本来就应该带着十足的烟火气，不应该是掩盖在重重帷幕之后的“从此，他们过上了幸福生活”的虚幻。
唯有承认琐碎的本真，承认绝非轻而易举，承认需要并肩看向共同的目标，承认应对琐事并不可耻，才能够勇敢，勇敢自我反省，不畏成长，才能够正视，正视将会面临的困难，才能够发自内心，付出无条件的爱，最终足够坚强，应对生活的一切考验。