314 情绪的修炼在哪里

最近

各种莫名的电话接连不断

自己对陌生电话有种近乎排斥的态度


今天下午

以前的关于推销的电话已拉入黑名单

一下子已陌生电话的铃声又响起

真的怕什么就来什么


一阵愤怒在心中升起

“我也要反击反击”

接下电话不做声

……


一分钟后电话断了

正当庆幸时

电话的铃声又响起

“谁啊?”

提高了一个八度

隔着屏都能听出愤怒


“我是……,我找……”

“糟了,原来是一亲戚找我有事”

顿时轻言细语的人设轰然倒地

原来我也有语言暴力倾向


主观臆断先入为主

描述感受行动的情绪调控都成了纸上谈兵

一到自己打回原形

情绪的修炼在哪里

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