不知不觉已到不惑之年，人生已迈入一个新的阶段。我是一个不太喜欢回忆过去的人，但毕竟是过去的每一天造就了今天的我；我也是一个不太放眼未来的人，因为毕竟今天过好了，明天应该就差不到哪里去。下个月20号就是我44岁的生日，在此之前，把我活到现在的一些心得体会分享给大家。
［生存篇］
除非家里有矿，否则“活着”就是‘为了养活自己一直到死’。既然最终都是一死，为何还要费劲心思地活着？！我想答案就在这过程中。不同的过程造就了不同的人生体验，而最好的体验莫过于“身心合一”。
每个人都是独立的个体，在宇宙中发散着不同的能量。只有去做和自己同频的事才会身心愉悦并有所成就。而大多数人终其一生都在寻找自己的“频率”。
如果可以，请慢慢地把生活过成自己喜欢的样子。去做自己喜欢的事，一件就好，直到死亡来临的那一刻。
［健康篇］
身体有病都知道去看医生，可是心理有病呢？！却没人愿意承认。殊不知，病由心生，心灵无处安放何来身体安康？！
如果你保持运动，大家都知道你在锻炼身体，如果你保持写作，会被问“你是作家吗？” “那我每天运动，是不是就是运动员了？！” 多么狭隘的视角，殊不知，越是无形的东西越是需要重视。
阅读、写作对我来说，不过是锻炼心灵和大脑的一种方式，和运动锻炼身体没有本质的区别，而且，都和吃饭、睡觉一样，要一直持续到死亡来临的那一刻。
［旅行篇］
“世界那么大，你该去看看！” 旅行是一次眼、耳、口、鼻、手、脚、心灵、大脑……全部调用的“阅读”。走的多了，见得广了，心就开阔了，就不会再为鸡毛蒜皮的小事所烦恼，因为它们毕竟是那么的渺小，而本就渺小的我们有着更多的事情需要思考，实在没有更多的时间和精力用来浪费……
如果有想去的地方那就去吧，毕竟明天和意外，不知道哪个先到。
［朋友/家人］
谈得来的自然是朋友，否则就算天天聚会也还是无话可说。朋友在，请珍惜，朋友走，请祝福！
世界上，除了父母没有人真的关心你。父母在，人生尚有来处，父母不在，人生只剩归途。
［爱情篇］
所谓爱情，不过是你对幻想对象的感情投射到一个凡人的躯体上，因为他/她在某些方面看起来有点像……
所谓的三观不合，不过是你最终发现他/她不过是一个凡人……
［成长篇］
只要你还活着，就不该放弃学习、成长，因为它是一切保持年轻、美丽、健康……的不二秘方。可惜，我常常听到我的同龄人说“我都40多岁了，还读什么书啊？！” “那是不是80岁就应该坐在家里等死了？！”
没有什么年纪是规定必须做什么事的，身而为人，就应该让自己随时保持最佳的状态，无论是精神还是外表。
［美丽篇］
任何年纪的女人都是女人，是女人就应该保持美丽，积极运动、护肤、化妆、打扮，毕竟，没有法律规定40岁的女人必须做大妈，除非你自己愿意！